Sayur Lodeh Pepaya Kacang Tolo yang Lezat, Mengenyangkan, dan Kaya Manfaat

Dan ternyata, baik pepaya maupun kacang tolo memiliki manfaat yang begitu banyak bagi kesehatan.

Pepaya memiliki manfaat yang begitu banyak bagi kesehatan, seperti dijelaskan oleh Septika Sidqiyyah dalam Liputan 6 lihat di sini:

Yaitu memperkuat sistem kekebalan tubuh, mencegah penyakit jantung, mencegah pembekuan darah, menjaga kesehatan pencernaan, mengurangi peradangan, memiliki kandungan nutrisi yang penting untuk tubuh, menyehatkan tulang, sebagai cadangan energi, memperbaiki daya tahan tubuh, mencegah kerutan, mencerahkan kulit wajah,  mengatasi jerawat.

Dan manfaat kacang tolo buat kesehatan antara lain seperti ditulis Berkat Prima dalam idntimes berikut linknya:

Menyehatkan jantung, baik untuk kesehatan janin, mencegah sembelit, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan menguatkan gigi.

Nah, kurang apa coba. Sudah lezat, kaya manfaat lagi. Begitu banyak, alam menyediakan untuk kita manfaatkan. Sudah seharusnyalah kita semakin meningkatkan rasa syukur atas nikmat ini kepada Tuhan Yang Maha kuasa.

Terakhir, semoga kita tetap dalam lindungan Tuhan, selalu sehat lahir dan batin. Semoga tulisanku ini bermanfaat.

Siti Nazarotin
Blitar, 13 April 2020

Logo Kompasianer Penggila Kuliner|Dok KPK