Mohon tunggu...
Siti Nazarotin
Siti Nazarotin Mohon Tunggu... Guru - Dinas di UPT SD Negeri Kuningan Blitar

Tebarkan manfaat lewat kata-kata. Akun Youtube: https://youtube.com/channel/UCKxiYi5o-gFyq-XmHx3DTbQ

Selanjutnya

Tutup

Foodie Pilihan

Tiwul, Jajanan Tradisional yang Gurih dan Endul

2 April 2020   07:00 Diperbarui: 2 April 2020   07:34 296
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Dok.pri/ Siti Nazarotin

4. Masukkan Tiwul instan ke dalam dandang.

5. Taburkan gula merah yang sudah disisir ke atas Tiwul instan sambil diaduk pelan sampai gula rata.

6. Kukus selama 15-20 menit

7. Tiwul instan sudah sudah matang, angkat dan letakkan dalam wadah yang tahan panas, taburi dengan parutan kelapa.

8. Tiwul instan sudah siap disantap, menemani ngobrol anda bersama keluarga tercinta.

Nah, mudahkan. Rasanya yang gurih, ditambah manisnya gula merah dan parutan kelapa, semakin membuat Tiwul  ini memikat siapa saja yang menyantap. Yummy deh.

Tiwul juga bisa dimasak tanpa diberi gula dan disantap bersama sayur pindang pedas atau sayur blendi. (sayur blendi Insya Allah akan saya bahas pada tulisan yang lain)

Sumber: m.tribun.news.com
Sumber: m.tribun.news.com
O iya, Tiwul ternyata mempunyai kandungan nutrisi yang sangat baik bagi kesehatan loh.Seperti tertera dalam tulisan Jhonny Aispa (apasih.web.id). 100 gram Tiwul mempunyai kandungan sebagai berikut:

Jumlah kandungan energi 342 kkl
Jumlah kandungan protein 2.3 gr
Jumlah kandungan lemak 0.1 gr
Jumlah kandungan karbohidrat 38.1 gr
Jumlah kandungan kalsium 27 mg
Jumlah kandungan fosfor 61 mg
Jumlah kandungan zat besi 7.6 mg
Jumlah kandungan vitamin A 0 IU
Jumlah kandungan vitamin B1 0.06 mg

Wah, banyak banget ya kandungan yang bermanfaat bagi tubuh. Lalu tunggu apalagi?

Memasak sendiri akan
mendatangkan sensasi tersendiri loh. So, puaskan jiwa kuliner anda dengan memasak Tiwul sendiri. Nikmatnya tak terkira. Tak percaya? Praktekkan saja.

Demikian tulisan saya, semoga bermanfaat.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Foodie Selengkapnya
Lihat Foodie Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun