Mohon tunggu...
Siti Maemunah
Siti Maemunah Mohon Tunggu... Perawat - mahasiswa

saya adalah mahasiswa poltekes mataram mejadai mahasiswa baru sangat menyenangkan tapi banyak tantangan yang harus kita hadapi kedepanya dengan jurusan yang berbeda dari cita juga merupakan tantangan yang berat tapi saya percaya jika kita mejalani dengan sunggu-sungguh apa yang menjadi takdir kita akan kita temui nantinya

Selanjutnya

Tutup

Beauty Pilihan

Pentingnya Pengunaan Sunscreen

18 Oktober 2022   17:11 Diperbarui: 18 Oktober 2022   17:17 315
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

"Kecantikan luar adalah hadiah. Kecantikan batin adalah sebuah pencapaian."

- Randi G. Fine --

Kalian tau nggak kalau sunscreen itu penting? Umur berapa kalian baru tau kalau sunscreen itu penting banget? Ini pengalaman aku pribadi aku juga baru tau kalo sunscreen itu penting banget pada saat aku masuk SMA karna aku selalu mengeluh tiap berkaca kenapa muka aku selalu belang pada saat itu kan udah mulai pubertas ya pastinya kita mulai memperhatikan diri kita mulai insecure dengan orang lain yang lebih cantik dan mulus dari kita tapi sebernya itu salah karna semua wanita itu cantik di mata orang yang tepat. 

Lanjut ya nah setelah aku browsing di internet kenapa muka aku selalu belang dan ternyata penyebabnya itu karna aku tidak menggunakan suncreen nah dari situ lah aku mulai rutin menggunakan sunscreen

Apasih suncreen itu?

Sunscreen adalah salah satu step skincare yang tidak boleh itu di lupakan untuk melindungi kulit dari sinar UV  yang bisa menyebabkan berbagai masalah kulit. Sebenarnya sinar matahari itu bagus untuk kulit karna matahari mengandung vitamin D yang baik untuk tubuh tapi karna sinar matahari juga memancarkan sinar UV yang tidak baik untuk kulit.

Apasih manfaat dari suncreen?

    Nah manfaat dari sunScreen itu banyak loh bahkan bagi wanita-wanita yang sudah paham tentang per skin care an mereka menjadikan suncreen itu  wajib tidak boleh di lewatkan terdengar sedikit berlebihan tapi memang sunscreen itu sepenting itu guys di antaranya :

Melindungi kulit dari sinar UV

Sebenarnya matahari manfaat karna mengandung vitamin D tapi mata hari juga memancarkan sinar UV yang buruk untuk kulit dan ada banya jenis sinar uv itu sendiri diantaranya:

Sinar ultraviolet ini memiliki panjang gelombang terpanjang sekitar 315-400 nm. Oleh karena itu, sinar UVA dapat menembus berbagai lapisan mulai dari lapisan ozon, awan dan berakhir pada gurat sisi pintu dan jendela rumah.

Sinar UVA memiliki efek jangka panjang pada kulit. Menyebabkan keriput, mengurangi elastisitas kulit, meningkatkan risiko penuaan dini, dan meningkatkan risiko kanker kulit.

  • Sinar UVB

Rentang panjang gelombang sinar UVB adalah 280-315 nm. UVB tidak menembus lapisan awan dan hanya sedikit pada cuaca mendung atau mendung. Namun, UVB tetap memiliki efek negatif pada kulit. Sinar UVB dapat menggelapkan kulit. Misalnya, dapat menyebabkan luka bakar, meningkatkan sensitivitas kulit, dan menyebabkan peradangan penyebab jerawat.

  • sinar UVC

Sinar UVC memiliki panjang gelombang terpendek pada kisaran 180-280 nm. Karena gelombang pendek ini, sinar UVC tidak dapat menembus lapisan ozon dan tidak membahayakan kulit.

Mengurangi resiko kanker kulit

Berada di bawah matahari terlalu lama bisa menyebabkan sunburn. Sunburn ialah masalah kulit yang terjadi akibat terpapar sinar matahari yang berlebihan. Ini merupakan salah satu tanda kerusakan pada DNA. DNA yang mengalami kerusakan terus menerus akan mengakibatkan penyakit serius seperti kanker kulit

Mencegah penuaan dini

Hampir semua orang di dunia ini tidak ingi  terlihat tua sebelum waktunya jadi orang akan mengunakan apapun untuk terlihat muda terutama pada wanita solusinya adalah menggunakan sunscreen dengan rutin.

Penuaan dini bisa disebabkan oleh kolagen yang semakin berkurang akibat paparan sinar matahari. Jika Anda memiliki ini, Anda mungkin melihat tanda-tanda penuaan dini. Tanda-tanda yang terlihat antara lain kulit kering, munculnya flek hitam, munculnya garis halus, kulit kasar, flek hitam, kulit kendur, dan kerutan di wajah.

Mencegah komedo

Rata-rata semua orang pasti pernah mengalami masalah kulit yang satu ini, mempunyai komedo di wajah membuat kita kurang percaya diri terutama pada remaja. Tapi komedo di wajah bisa di minimalisir dengan penggunaan sunscreen secara rutin dan pilihlah sunscreen sesuai dengan jenis kulit kalian.

Meratakan warna kulit

Ketika beraktivitas di luar ruangan tetapi tidak menggunakan suncreen akan menyebabkan warna kulit tidak merata misalnya terjadi pada wanita yang menggunakan hijab, beberapa bagian kulit wajah terlihat lebih gelap dibandingkan dengan bagian yang di dekatnya.

kapan sunscreen digunakan?

Sunscreen merupakan bagian dari skin care yang berguna untuk melindungi kulit wajah dari sinar UV dan tentunya  sun screen di gunakan pada saat kalian beraktivitas di luar ruangan dari jam 10 pagi sampai jam 3 sore karna pada jam itu matahari mulai trik-triknya

Dan penggunaan sun screen pun harus di aplikasikan lagi setiap 2 -- 3 jam sekali walaupun beraktivitas di dalam ruangan, kolam renang, tempat yang bersalju harus tetap mengunakan sunscreen.

berikut tips menggunakan sunscreen yang efektif :

  • Aplikasikan sunscreen 20-30 menit sebelum keluar ruangan.

Kenapa kita perlu menunggu 20-30 menit? Sunscreen yang baru di aplikasikan masih terlihat lembab dan biasanya ada beberapa produk sunscreen yang membrikan efek lengket sehingga dengan menunggu 20-30 menit dan sunscreen lebih menyerap di kulit wajah.

  • Aplikasikan sunscreen setiap 2-3 jam sekali ketika berada di luar ruangan.

Efek plindung dari sunscreen tidak bertahan lama karna biasanya ketika kita beraktivitas mengluarkan keringan atau berwudu maka perlunya kita mengaplikasikannya lagi.

  • Tetap menggunakan sunscreen walaupun beraktivitas di dalam ruangan

Penggunaan sunscreen walaupun kita berada di dalam ruangan sangat penting juga karna sinar UV bisa masuk melalui jendela dan efek radiasi dari ponsel juga berbahaya bagi kulit wajah

Cara memilih sunscreen yang terbaik

Tentunya perlu kita mengetahui sunscreen yang terbaik untuk kita gunakan karna dengan perkembangan teknologi di era digital ini banyak yang menjual produk-produk skin care dengan harga yang murah namun kita tidak mengetahui kandungan berbahaya yang di gunakan maka dari itu penting untuk kita selektif memilih produk yang baik untuk kulit wajah kita

Ada beberapa hal yang perlu diketahui dalam memilih sunscreen yang baik :

  • jenis sunscreen

 Tabir surya mineral dan kimia memiliki efek yang berbeda pada kulit.

  • Diformulasi dengan bahan aktif.

Tabir surya untuk kulit kombinasi, normal, kering dan berminyak tentunya memiliki kandungan bahan aktif yang berbeda-beda.

tekstur dan kekentalan. Pemilik kulit normal dapat menggunakan tabir surya dengan tekstur krim atau gel, tetapi tidak untuk jenis kulit lainnya.

  • spektrum sunscreen.

Tabir surya terbaik adalah spektrum luas. Ini berarti bahwa tabir surya dapat memblokir sinar UVA dan UVB secara bersamaan.

  • Sifat komedogenik.

Comedogenic adalah potensi suatu produk untuk menyumbat pori-pori. Tabir surya untuk kulit berjerawat idealnya non-komedogenik.

  • Faktor Perlindungan Matahari (SPF).

 SPF sangat bervariasi antara 15, 30 dan 50. Jumlah SPF menentukan kemampuannya untuk menyaring sinar matahari.

Daftar pustaka

https://rey.id/blog/kesehatan/hidup-sehat/apa-itu-sunscreen/

https://hellosehat.com/penyakit-kulit/perawatan-kulit/tips-memilih-sunscreen-terbaik/

Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Beauty Selengkapnya
Lihat Beauty Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!

Jalan Braga Bandung, Ketika Bebas Kendaraan!

6 bulan yang lalu
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun