Minuman jahe dapat memberikan manfaat jika dikonsumsi diwaktu yang tepat dan dosis yang cukup, terlebih pada anak. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal sebaiknya berikan minuman jahe kepada sebelum tidur, karena saat tidur tubuh dalam kondisi istirahat sehingga khasiat dari minuman jahe dapat terserap dan ternutrisi dengan maksimal.
Manfaat jahe bagi kesehatan anak :
1.Mengatasi batuk dan radang tenggorokan
2.Mengatasi iritasi pada mulut anak yang dapat menyebabkan sariawan
3.Meredakan perut kembung karena dapat memblok serotonin yang menyebabkan perut melakukan kontraksi
4.Diare
5.Mengatasi rasa mual pada anak
6.Mengurangi rasa sakit perut
Selain dapat dijadikan sebagai obat alami dan penanganan pertama bagi anak, rebusan jahe juga dapat dijadikan sebagai air aromaterapi mengatasi gejala hidung tersumbat atau flu pada anak. Caranya ialah sebagai berikut :
1.Cuci jahe diair yang mengalir lalu potong menjadi beberapa bagian
2.Siapkan panci dan tuang 3 gelas air bersih atau secukupnya
3.Masukkan jahe yang sudah dipotong kedalam panci berisikan air
4.Rebus jahe kurang lebih selama 15 menit
5.Masukkan rebusan jahe kedalam baskom atau tempat yang berukuran sedang
6.Tunggu hingga air tidak terlalu panas
7.Anak dapat langsung menghirup air rebusan jahe tersebut dengan pendampingan orang tua
Dari adanya manfaat-manfaat jahe bagi kesehatan, Ibu dapat menjadikan penggunaan jahe ini sebagai obat alami pada anak. Namun, jika dirasa tidak adanya perubahan setelah memberikan minuman jahe dan terjadinya gangguan pencernaan dan alergi atau gangguan lainnya pada anak segeralah bawa anak kepada dokter yang dapat menangani dengan tepat. Perlu diingat, pemberian minuman jahe dan madu ini tidak disarankan diberikan pada bayi dibawah 2 tahun atau bahkan dibawah 1 tahun karena ASI dapat menetralkan dan menjadi obat alami pada anak.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
