Wow Ternyata dengan Menonton K-Drama Bisa Self Healing Juga Loh!

Drama korea dapat digunakan sebagai salah satu metode self healing ? apa alasannya?

Menonton drakor juga dapat memicu pertumbuhan pribadi seseorang secara mental dan spiritual, serta untuk membantu seseorang dalam mengenal dirinya sendiri secara mendalam. Drakor sendiri menayangkan emosi yang beragam dan mendorong penonton untuk memahami perasaan serupa yang mungkin sedang dialami. Beberapa adegan atau skenario dalam drakor sangat relate dengan kehidupan nyata.

Self healing dengan menonton k-drama atau drama korea dapat membangun harapan dalam diri dan bisa mengurangi kecemasan dan stress yang mempengaruhi kesehatan mental seseorang. Menonton film atau drama bisa membuat orang yang akan menjalani tindakan medis merasa lebih tenang  dan tingkat kecemasannya akan mereda. Hal ini menunjukkan bahwa drama korea merupakan alternatif hiburan yang dapat membuat seseorang menjadi rileks.

Begini tanggapan beberapa anak muda yang dilansir pada sosial media mengatakan bahwa menonton K-drama merupakan self healing bagi mereka :  

"Self healing terbaik sih bikin ramyeon ala korea dengan segala printilan ke koreannya sambil nonton k-drama, udah itu aja." @/iinngka

"Mau nonton drama korea bagus buat belajar self healing dan perjuangan hidup orang."

"self healing terbaik versiku adalah menonton drama korea." @/xxbiiin

"self healing terbaik adalah nonton marathon drakor tanpa terhambat koneksi internet." @/zhe_neuneu

"kaum rebahan seperti saya memang sangat cocok untuk nonton drakor dikamar sekaligus

belajar self healing." @/bbyfinsa

Ada nih beberapa rekomendasi drakor terbaik yang cocok untuk self healing untuk kalian, diantaranya : 

1. It's Okay to Not Be Okay

2. Our Blues

3. taewon Class

4. Start Up

5. Extraordinary Attorney Woo

6. Our Beloved Summer 

Diatas merupakan drakor terbaik yang dapat digunakan sebagai self healing, didalam nya terdapat pembelajaran mengenai kehidupan baik pekerjaan, percintaan, keluarga, bisnis dan masih banyak lagi. Dengan kata lain, drakor ialah tontonan yang dapat membuat penonton penasaran dengan alur cerita didalamnya, kenapa? Karna alur cerita tersebut sangatlah relate dengan kehidupan dijaman sekarang. Bukan hanya anak muda, akan tetapi ibu rumah tangga pun bahkan menonton drama korea ini dengan alasan mereka bisa melepas stress dan lelah atau bahkan menghilangkan rasa bosan. 

Dari beberapa hal yang kita bahas, kira-kira apa yaa manfaat menonton K-Drama ini? Yuk kita bahas 

Bukan hanya untuk self healing saja, ternyata drakor ini memiliki banyak manfaat lainnya juga loh. Diantaranya dapat meningkatkan suasana hati kita, dapat membangun rasa percaya diri yang baik, memberikan motivasi, mendapatkan inspirasi gaya berpakaian atau outfit yang kekinian, dan juga dengan menonton drakor kita dapat belajar bahasa korea secara otodidak. Banyak pembelajaran yang kita dapatkan dengan menonton K-drama ini, bukan hanya hal positif bahkan hal negatif pun ada akan tetapi kita sebagai penonton yang bijak harus memahami bagaimana dan apa saja yang dapat diikuti dan yang tidak bisa diikuti itu sebabnya kita harus belajar memahami diri kita sendiri dan mengontrol pikiran kita dengan baik.  

Hasil riset yang diterbitkan Psychology of Aesthetics, Creativity, and the Arts menemukan fakta bahwa menonton drama bisa meningkatkan kecerdasan emosional dan membuat seseorang lebih berempati. Hal ini ditemukan setelah peneliti melakukan tes psikologi untuk mengukur tingkat kecerdasan emosional kepada 100 orang responden selepas mereka menonton suatu serial drama dan documenter.