Cara yang kedua adalah menghentikan kebiasaan menjilat dan mengelupas bibir kering. Kebiasaan ini malah memperburuk kondisi bibir. Bukannya melembabkan, justru bibir akan semakin kering dan berakhir sampai luka-luka kemerahan.
Nah, untuk mengatasi ketidaknyamanan karena bibir kering saat puasa, kita bisa menggunakan lip balm pada bibir yang kering. Meski identik sebagai skincare wanita, lip balm sangat boleh digunakan oleh semua gender, termasuk pria. Apalagi saat berpuasa, lip balm sangat membantu menjaga kelembapan bibir.Â
Berbagai merek lipm balm bisa kita pilih sesuai dengan kebutuhan. Utamanya untuk memilih lip balm yang mengandung SPF tinggi untuk mencegah bibir kering akibat paparan sinar matahari. Sangat direkomendasikan bagi para pekerja yang sehari-harinya harus beraktivitas di bawah sinar matahari.
Harga lip balm pun sangat variatif. Tinggal disesuaikan dengan keadaan keuangan. Berbagai merek dari luar negeri sampai lokal pun ada. Dengan harga mulai dari 15 ribu sampai 50 ribu, kita sudah bisa mendapatkan lip balm untuk membantu menjaga kelembapan bibir saat berpuasa.
Kesalahannya adalah ketika kita mencoba menggunakan lip balm dengan merek yang kita pilih, tetapi merasa tidak berdampak apa-apa. Dalam artian sama sekali tidak merasa lebih lembap. Kondisi seperti ini bukan disimpulkan bahwa menggunakan lip balm membuat bibir menjadi lebih lembab. Barangkali memang merek tersebut tidak terlalu cocok untuk bibir kita.Â
Pengalam ini saya alami sendiri. Sudah sampai lima kali gonta-ganti merek lip balm. Mencari merek lip balm yang paling cocok. Bahkan untuk lip balm ke empat yang saya beli, malah membuat bibir saya tidak terasa nyaman. Sampai akhirnya saya beralih pada merek lokal dengan harga sekitar 35 ribu saja dan langsung jatuh hati karena sangatlah membantu bibir lebih sehat.
Menurut saya, dengan mengeluarkan uang sebanyak 35 ribu sangat sebanding dengan khasiat yang didapatkan. Bahkan lip balm yang saya gunakan sejak awal tahun itu, sampai saat ini masih awet. Padahal sudah 3 bulan lebih pengunaannya.
Biasanya lip balm dari berbagai merek akan menawarkan berbagai rasa. Perasa buah-buahan biasanya yang menjadi best seller. Saran saya, karena kita menggunakan lip balm di bulan puasa, maka lebih baik memilih lip balm yang tidak berasa dan tidak beraroma. Menghindari godaan bulan puasa dan demi kenyamanan selama berpuasa.
Bibir kering dan pecah-pecah juga bisa diakibatkan karena mengonsumsi yang mengandung kafein. Biasanya kita tergoda pada minuman segar seperti soda untuk menemani buka puasa. Padahal dalam minuman soda 350 ml, rata-rata terdapat hampir 70 mg kafein. Minuman soda adalah salah satu minuman yang harus kita hindari selama berbuka puasa dan sahur agar menjaga kesehatan bibir.
