Waspada dan Siaga di Masa Pandemi dan Endemik

Selain itu, anjuran untuk mendapatkan vaksin juga sebagai upaya menjaga kesehatan kita di masa pandemi dan endemik. 

Mendukung anak mengikuti vaksin | Dok.Pri. Siska Artati

Sebagaimana manfaat dari vaksin lainnya, Vaksin COVID-19 bermanfaat untuk memberi perlindungan agar tidak tertular atau sakit berat akibat COVID-19 dengan cara menimbulkan atau menstimulasi kekebalan spesifik dalam tubuh dengan pemberian vaksin. Vaksinasi COVID-19 dosis lengkap dan sesuai jadwal yang dianjurkan serta penerapan perilaku 5M (memakai masker, mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir atau hand sanitizer, menjaga jarak, menjauhi kerumunan dan mengurangi mobilitas) adalah upaya perlindungan yang bisa kita lakukan agar terhindar dari penyakit COVID-19.

Pula dengan kebersihan tubuh. Setiap kali usai berkegiatan di luar rumah, kami segera mandi dan berganti pakaian agar kondiai rumah tetap sehat sesuai saran kesehatan. Sebagai muslim, kami usahakan menjaga wudhu. Dengan demikian, bebersih diri menjadi penjaga tubuh kami agar tetap segar.

3. Lalukan hal yang menyenangkan jiwa dan pikiran

Alhamdulillaah, selama masa pandemi, kegiatan yang saya lakukan memang lebih banyak dilakukan dari rumah, meski ada beberapa agenda yang tetap saya jalankan di luar rumah.

Hal itu tentu menyenangkan buat saya karena bisa silih berganti suasana dalam melakukan kegiatan. Imun tubuh terjaga dengan baik berkenaan rasa bahagia dan bersyukur bisa tetap beraktivitas dengan nyaman, meski kondisinya ketat dengan protokol kesehatan.

Sholat tepat waktu, menyediakan waktu untuk tilawah, memasak menu makanan yang disukai atau mempraktekkan tutorial dari apa yang saya tonton di kanal youtube, menulis artikel dan membaca buku, adalah beberapa kegiatan yang saya lakukan sebagai aktivitas penyegar jiwa dan pikiran.

Pembaca kompasiana juga melakukan hal yang sama, kan? Seperti berkebun, beternak burung, membuat karya lain dari hasil limbah dan sebagainya. Bahkan berbagi kisah inspirasi menark lainnya melalui media daring, bisa membawa kebahagiaan tersendiri. 

4. Berdamai dan bersyukur dengan keadaan.

Doa adalah senjata terhebat untuk manusia beriman. Tuhan Yang Maha Kuasa atas segala sesuatu tak akan menguji makhluk-Nya di luar batas kemampuannya.