4. Menjadi ruang aman di dalam keluarga
Keluarga menjadi tempat pertama yang seharusnya dicari anak ketika ia sedang berada dalam kesulitan tertentu. Memiliki keluarga yang harmonis tentu menjadi impian dari setiap orang.Penting untuk membangun keluarga yang tentram dan harmonis. Hal ini karena faktor pemicu gangguan kesehatan mental dapat terjadi dari faktor psikologis.Keluarga harus menjadi rumah dan ruang yang aman bagi anak. Tanpa disadari, anak dapat mengalami penyakit mental dari orang terdekat yaitu keluarga. Maka penting bagi orangtua agar dapat membantu anak dan bukan menjadi pemicu anak mengalami gangguan mental.
5. Konsultasi pada orang profesional
Apabila segala macam cara sudah Mama coba lakukan untuk membuat kesehatan mental anak menjadi berkurang, maka Mama harus membawa anak untuk menemui psikolog ataupun psikiater. Langkah ini merupakan hal yang tepat karena tentunya akan membantu anak menjadi lebih baik.Â
Membawa anak ke psikolog bukan berarti anak menjadi orang gila, namun terdapat mental dan psikologisnya yang terganggu dan harus segera diobati.Anak-anak yang kerap tidak mendapatkan pertolongan psikolog akan membuat gangguan mentalnya menjadi lebih parah.
Tentunya hal ini sangat berbahaya bagi anak. Tidak jarang dari mereka ada yang akhirnya menyalahkan diri sendiri bahkan ada yang kemudian memilih untuk mengakhiri hidupnya.Â
"Jangan anggap anak punya isu, tapi anggapnya tuh kita orangtua dan anak sama sama ke psikolog untuk saling belajar, karena kan gak ada pendidikan resmi menjadi orangtua yang baik atau pendidikan resmi menjadi kakak yang baik," jelas Scott Alfaz selaku founder dari Hayvee pada Rabu (13/10/2021) Untuk menghindari hal ini tentu sangat penting untuk membawa anak pada orang yang profesional sehingga dapat membantu anak sembuh dan menjadi lebih baik lagi.
KesimpulanÂ
Kesehatan mental adalah keadaan dimana seseorang mampu menyadari  kemampuannya sendiri, dapat mengatasi tekanan hidup yang normal, dapat bekerja secara produktif dan mampu memberi kontribusi terhadap lingkunganya.Â
Kondisi mental yang sehat akan membantu perkembangan seseorang kearah yang lebih baik dimasa mendatang. bahwa hubungan yang harmonis dengan teman sebaya selama masa remaja, berhubungan dengan kesehatan mental yang positif pada masa dewasa.Â
Sejalan dengan perspektif Talcott Parsons mengenai masyarakat sebagai suatu sistem sosial, tentunya setiap sistem sosial memiliki fungsi dan peranan nya masingmasing.Â