Memiliki banyak teman merupakan hal yang menyenangkan. Tapi berbeda jika teman yang kamu miliki memberikan dampak yang buruk alias Toxic Friendship. Dampak yang buruk dapat berupa apa saja misalnya mendorong kamu melakukan tindakan yang berbahaya dan negative.
Nah, untuk menghindari hal tersebut, kamu dapat melakukan beberapa cara seperti berikut
Pertama, Teguh Pada Keputusan
Orang yang memiliki sifat Toxic Friendship biasanya memiliki kecenderungan untuk mempengaruhi orang lain. Tanpa kamu sadari keputusan yang kamu sesali terkadang akibat dari pengaruh teman yang memiliki sifat Toxic Friendship. Tak apa jika kamu menceritakan dan meminta solusi pada temanmu, namun kamu juga harus memikirkan ulang solusi tersebut.
Ketika solusi yang diberikan temanmu dirasa kurang pas dengan keputusanmu, kamu tidak harus menggunakan solusi tersebut. Solusi sendiri pada dasarnya adalah opsi yang dapat di pilih, bukan merupakan opsi utama. Kamu harus teguh pada keputusanmu, keputusan akan permasalahan yang ada merupakan kuasamu untuk menyelesaikannya.
Kedua, Berani Mengatakan Tidak
Untuk sebagian orang mengatakan kata "Tidak" merupakan hal yang sangat sulit. Dalam kasus Toxic Friendship kamu harus menyingkirkan rasa tidak enak dan mulai berani untuk berkata "Tidak". Dalam pertemanan utamanya teman yang Toxic mereka seringkali melakukan beberapa cara agar kamu dapat menuruti kemauannya. Tetap teguh pada pendirianmu. Jangan karna kamu merasa tidak enak kamu selalu mengatakan "Iya" pada hal-hal yang bertentangan dengan prinsipmu.
Ketiga, Memberitahu
Teman toxic menyakini bahwa apa yang dia lakukan benar, dia juga akan memcoba mempengaruhimu dengan keyakinannya. Dia juga tidak sadar, terkadang apa yang dia yakini dapat merugikan orang lain. Sejalan dengan hal tersebut jika kamu merasa bahwa sifat temanmu sudah banyak merugikanmu, kamu harus berani untuk mengatakannya. Pada satu waktu cobalah berbicara empat mata dengannya. Memberikan penjelasan dengan tutur kata yang santai dan santun kemungkinan akan menyadarkannya. Ceritakan bahwa beberapa sifatnya merugikanmu, membuatmu gak nyaman, dll.
Keempat, Menjauh
Ketika cara yang ke tiga tidak juga ampuh kamu dapat melakukan cara yang terahir yaitu menjauh. Perilaku atau ucapan kita yang tidak sesuai dengan keinginannya akan membuat dia melakukan beberapa hal tak masuk akal. Mengolok, memberikan informasi yang tidak sesuai denganmu kepada orang lain dll, sangat jelas merugikanmu. Memang menjauh secara tiba-tiba merupakan hal yang sangat menonjol, untuk itu menjauhlah secara perlahan. Sadar atau tidak dengan kamu menjauh kamu akan menyelamatkan kesehatan mentalmu.
