Self Healing dengan Hewan Peliharaan

Memiliki hewan peliharaan di rumah seperti anjing, kucing, kelinci, burung dan lainnya menjadi salah satu hal menyenangkan bagi setiap penghuni rumah. 

Tak heran banyak orang merogoh kocek tak sedikit hanya untuk merawat hewan peliharaan sehingga tak jarang pula ditemukan orang yang menyayangi hewan peliharaan ini seperti anak sendiri. 

Berbeda dengan hewan ternak, hewan peliharaan ini mampu diajak berkomunikasi dan sangat dekat dengan manusia. Tak jarang pula orang-orang merawat hewan peliharaan ini untuk mengusir kesepian atau bahkan sekedar menaikan mood dari hal inilah hewan peliharaan dapat menjadi sumber kenyamanan, persahabatan dan motivasi bagi pemiliknya. 

Dari sisi psikologi, ternyata hewan peliharaan ini membantu pula menjalani kehidupan yang lebih sehat secara mental. 

Self healing dengan bermain-main bersama hewan peliharaan menjadi salah satu pilihan yang cocok untuk sekedar melepas penat atau stress setelah seharian berkegiatan.

Hewan peliharaan bukan hanya sebagai pelengkap saja dalam rumah namun banyak pula manfaat yang bisa di ambil ketika anda benar-benar menyayangi dan memeliharanya dengan tulus hati. Berikut manfaat yang bisa diambil khususnya dari sisi kesehatan psikologi yaitu :

• Dapat membantu mengurangi kecemasan dan stress, berinteraksi dengan hewan peliharaan ternyata mampu untuk meningkatkan kadar oksitosin dalam tubuh dimana hal ini sangat berdampak positif bagi kesehatan mental seseorang dimana oksitosin ini mampu menurunkan hormon stress dan mengaktifkan sistem saraf parasimpatis yang memberi sinyal pada tubuh untuk rileks.
• Membantu dalam mengatasi keterbatasan ADHD. Pengidap ADHD secara umum perlu bergerak untuk mengakses fungsi otak mereka hingga gerakan mereka sering kali berulang-ulang dan berlebihan dari hal inilah hewan peliharaan mampu membatu pengidapnya untuk membakar energy ekstra sehingga lebih mudah tertidur di malam hari.
• Membuat seseorang menjadi lebih percaya diri, mengajarkan tanggung jawab dan kasih sayang. Karena dengan merawat hewan peliharaan secara tak sadar membuat rutinitas tersendiri bagi pemiliknya mulai dari menyiapkan makananannya, tempat tinggal, hingga waktu bersenang-senang bersama hal inilah yang mengajarkan pelajaran berharga tentang empati dan kasih sayang karena hewan juga memberikan cinta tanpa syarat dan membuat kehidupan seseorang lebih stabil, peka dan peduli antarsesama.
• Terapi penderita Autisme. Autism sebenarnya muncul akibat masalah sensorik pada pendiritanya untuk itu kegiatan intergrasi sensorik dirancang dalam membantu kebiasaan penderita autism dengan mengenalkan bagaimana baunya, suaranya atau mungkin mengelus-elus tubuh hewan hal ini yang membantu penderita autism merasa tenang saat kontak langsung juga membantu meningkatkan keinginan serta kemampuan untuk terhubung secara sosial dengan orang lain.

Itulah beberapa manfaat yang bisa anda dapatkan ketika memelihara hewan peliharaan di rumah. jangan lupa untuk selalu menjaga kesehatan dan kebersihan hewan peliharaan anda selain menjadikan lingkungan bersih, hewan peliharaan yang bersih bisa menghindarkan anda dari penyakit yang mungkin tak terdeteksi sehingga hewan peliharaan tetap sehat, lincah dan aman untuk di pelihara bersama anda di rumah. Mood terjaga, kesehatan mental pun akan tercapai.