Bagaimana menikmati Takjil dan Gorengan Sehat, berikut tipnya:
1. Konsumsi secukupnya: Hindari makan berlebihan, nikmati takjil dan gorengan dalam porsi kecil.
2.Pilih takjil yang lebih sehat: Pilih takjil dengan kandungan gula dan lemak yang lebih rendah, seperti buah-buahan segar atau puding.
3. Gunakan minyak goreng yang sehat: Gunakan minyak goreng dengan titik asap tinggi dan ganti secara berkala.
4. Olah gorengan dengan lebih sehat: Gunakan metode oven atau air fryer sebagai alternatif menggoreng.
Ingatlah, kunci utama adalah keseimbangan. Nikmati takjil dan gorengan dengan bijak agar Ramadan tetap menjadi momen penuh berkah dan kesehatan.
Sumber:
https://www.youtube.com/watch?v=pc8O3N7_kPk
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
