KKN Kolaboratif 109 Ramaikan Kegiatan Senam Lansia se-Kecamatan Umbulsari di Desa Sidorejo

Intip asal usul Desa Sidorejo dan kegiatan mahasiswa KKN Kolaboratif terlukaposko 109 yang ikut serta meramaikan kegiatan rutinan senam lansia Se-Kecamatan di Desa Sidorejo.

Desa Sidorejo terletak di Kecamatan Umbulsari Kabupaten Jember Jawa Timur. Kepala Desa dari Desa Sidorejo yaitu Ibu Setya Kristining Elyna.

Desa Sidorejo memiliki jumlah penduduk 3.381 Jiwa yang tersebar di dua dusun yaitu Dusun Krajan dan Dusun Gumuk Kembar. Pada Desa Sidorejo juga terdapat dua keyakinan agama yaitu Islam dan Kristen dengan perbandingan 70% beragama kristen dan 30% beragama islam.

Jember-Sabtu 27 Juli 2024, Mahasiswa KKN Kolaboratif Kelompok 109 berpartisipasi dalam kegiatan senam lansia Se-Kecamatan Umbulsari bertempat di desa sidorejo yang merupakan tuan rumah pada rutinan kali ini. Dimana acara ini di hadiri oleh beberapa tamu undangan di antaranya bapak Kepala Kecamatan Umbulsari (Bapak H. Ronny Arvianto, S. E,) beserta jajarannya, Lansia GKJW (Gereja Kristen Jawi Wetan), dan seluruh kader Karang Werda se-Kecamatan Umbulsari. 

Di samping itu Perangkat Desa Sidorejo dan  warga setempat juga ikut serta dalam kegiatan Senam Lansia tersebut. Kegiatan rutinan ini melibatkan Mahasiswa KKN Kolaboratif 109 yang berkolaborasi dengan perangkat Desa Sidorejo untuk menyukseskan acara ini.

Senam Lansia ini merupakan program dari Karang Werda Kecamatan Umbulsari yang di ikuti oleh 10 desa yang ada di Kecamatan Umbulsari yaitu:

1. Desa Sidorejo : Karang Werda Mukti Santoso

2. Desa Gadingrejo : Karang Werda Melati

3. Desa sukoreno : Karang Werda cahaya

4. Desa mundurejo : Karang Werda Mahardika

5. Desa Umbulsari : Karang Werda seruni

6. Desa Umbulrejo : Karang Werda Tersenyum

7. Desa Gunung sari : Karang Werda sejahtera

8. Desa Tanjung sari : Karang Werda Lestari

9. Desa Tegal wangi : Karang Werda Ngudi husodo

10. Desa paleran : Karang Werda mahardika

Desa Sidorejo sebagai tuan rumah menyiapkan bazar UMKM milik warga setempat sebagai bahan peluang usaha penambahan mata pencarian masyarakat. Selain bazar UMKM senam lansia juga di support oleh Susu Entrasol serta pemeriksaan gula darah gratis yang bekerjasama  dengan Puskesmas Paleran.

Tujuan dari di adakannya senam lansia ini untuk meningkatkan kemampuan fungsional tubuh pada lansia. Selain itu senam lansia dapat meningkatkan daya tahan tubuh pada lansia

Senam lansia membantu meningkatkan daya tahan otot dengan cara melakukan gerakan-gerakan ringan, seperti: mengangkat lutut, dan menendang, sehingga tubuh menjadi kuat. Tubuh yang seimbang akan mengurangi risiko terluka.