Social Emotional Learning (SEL) dan Collaborative Academic Social Emotional Learning (CASEL)
Social Emotional Learning (SEL) adalah proses pembelajaran untuk mengembangkan keterampilan sosial dan emosional yang mendukung keberhasilan individu dalam kehidupan pribadi, akademik, dan profesional. SEL mencakup pengelolaan emosi, pengambilan keputusan yang bertanggung jawab, serta keterampilan sosial yang mendukung hubungan positif dengan orang lain. Di sisi lain, Collaborative for Academic, Social, and Emotional Learning (CASEL) adalah organisasi yang mempromosikan pengintegrasian SEL dalam sistem pendidikan untuk menciptakan pendekatan yang terstruktur, kolaboratif, dan berbasis bukti.
Berikut adalah penjelasan mendalam tentang SEL dan CASEL.
Apa itu SEL?
SEL adalah pendekatan pendidikan yang bertujuan untuk membantu individu mengembangkan lima kompetensi inti, yaitu:
1. Kesadaran Diri (Self-Awareness):
Kemampuan untuk mengenali emosi, nilai, dan kekuatan diri.
Contoh: Anak memahami bahwa ia merasa cemas sebelum ujian, sehingga ia dapat mencari cara untuk mengelola kecemasan tersebut.
2. Pengelolaan Diri (Self-Management):
Kemampuan mengatur emosi, pikiran, dan perilaku untuk mencapai tujuan.
Contoh: Anak belajar mengatur waktu untuk menyelesaikan tugas sekolah tanpa merasa kewalahan.
