Yang ada adalah, pikiran saya hanya menerawang santuy sambil memandang tembok. Emang iya sih, ternyata beneran ngelamun itu bikin pikiran rilek. Enak aja gitu rasanya.
2. Membantu menemukan inspirasi.
Nah, yang saya alami berikutnya adalah ketika saya dalam keadaan niksen atau bengong ini adalah saya mendapatkan ide yang membantu saya dalam membuat artikel, termasuk juga inspirasi yang membantu mempermudah pekerjaan saya.
Ya, pikiran santai melayang-layang rilek, eh tiba-tiba dapat ide, enggak ngapa-ngapain cuman ngelamun doang eh dapat inspirasi-inspirasi yang mampu memotivasi diri. Inilah manfaat yang juga saya peroleh.
3. Membantu meredakan kecemasan.
Nah, saya yang kerap berbenturan yang namanya anxiety disorder ini ternyata ketika tiba-tiba anxiety ini datang dan saya langsung flow state dalam niksen atau bengong ini, anxiety disorder saya entah kemana hilangnya, tiba-tiba aja saya ngerasa tenang dan rilek aja gitu sih.
Nah, inilah pengalaman saya soal bengong ini, dan menurut saya memang iya kok ternyata penelitian para pakar bahwa niksen atau bengong itu benar adanya dan memang ada manfaatnya.
Nah, gimana menurut Anda nih, cobain deh bengong ini. sisihkan waktu sejenak untuk bengong lalu dapatkan manfaatnya.
Yuk, kita bengong dulu yuk.
Demikian kiranya artikel singkat ini. Semoga bermanfaat.
Â
