Self talking positif pada diri di sini adalah berbicara positif pada diri sendiri yang tentunya hal ini adalah dalam rangka memotivasi diri sendiri.
Seperti misal, ah paling-paling situasi keras dan sensitif sekarang ini di kantor ya gitu-gitu aja, paling bentar juga normal lagi kayak biasanya, dan sebagainya, yang penting bicaranya ya yang positif aja kepada diri.
Dengan begini, setidaknya Anda jadi terbiasa berpikiran positif, enggak toxic thinking dan semakin terlatih enggak overthinking dalam hal apa pun itu terkait dinamika kerja di kantor.
2. Kuatkan Mental dengan Menerapkan Self Awareness kepada Diri.
Ya, self awareness di sini maksudnya adalah sadar diri, tahu diri, dan tahu menempatkan diri dalam rangka melatih kepekaan diri, dengan belajar dari pengalaman sebelumnya.
Tentu dalam setiap rutinitas kerja itu ada bermacam situasional yang pernah dialami, sehingga dari sinilah Anda bisa meresapinya dan memilah mana yang positif dan mana yang negatif untuk jadi pedoman Anda dalam bekerja.
Yang positifnya ambil sebagai ilmu dan wawasan, yang negatifnya dieliminasi saja. Dengan begini, endurance power atau kekuatan ketahanan diri Anda akan terbentuk.
3. Memberi Self Appreciation kepada Diri Sendiri.
Ya, enggak ada salahnya kan kalau Anda memberikan semacam self appreciation pada diri atau mengapresiasi kinerja sendiri mungkin bisa berupa award apa gitulah.
Seperti misal, merayakan keberhasilan kerja dengan teman ataupun bersama rekan kerja misalnya, dengan keluarga misalnya, dan sebagainya.
Dengan begini, setidaknya Anda dapat meneguhkan dan menguatkan motivasi diri, termasuk menghargai diri sendiri terkait apa pun itu pencapaian Anda soal kerjaan.
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!