Bahkan seringkali penulis jadi mendapat ide atau gagasan baru, hingga solusi dari berbagai persoalan yang ada kaitannya dengan pekerjaan.
Nah, kalau mau terasa lebih rileks lagi maka meditasi sejenak ini bisa juga dikombinasikan dengan cara selanjutnya pada poin kedua di bawah ini.
2. Mendengarkan musik.
Nah, boleh juga dalam rangka meditasi sejenak sambil diiringi dengan mendengarkan musik, mau musik apa saja boleh, sesuai favorit masing masing saja.
Berdasar pengalaman penulis kombinasi meditasi sejenak dengan diiringi mendengarkan musik ini semakin mampu juga membangkitkan euforia maupun semangat.
Pikiran yang tadinya terasa, suntuk, tegang dan kusut bisa semakin rilek ketika meditasi sejenak tadi dikombinasikan sambil mendengarkan musik favorit.
3. Memandang alam sekitar.
Ya, meditasi sejenak yang dikombinasikan dengan mendengar musik tadi, bila kita sudah merasa cukup ada ketenangan pikiran, hati dan relaksasi sejenak.
Maka bolehlah kita berdiri sejenak, membuka jendela ruang kantor atau jendela rumah, untung memandang alam sekitar, atau kalau kebetulan sedang di tempat terbuka seperti di taman justru lebih nyaman untuk memandang alam sekitar.
Seperti misal, memandang langit, memandang taman, atau mungkin lalu lalang aktivitas orang ataupun kendaraan.
Di sinilah terkadang inspirasi itu bisa saja tetiba muncul, seperti ketika memandang tumbuhan ataupun pepohonan misalnya, penulis mendapat semacam inspirasi bagaimana proses bertumbuh kembang tanaman tersebut yang tentunya tidak langsung besar begitu saja menjadi pohon.
