Komunikasi sangat penting dalam hubungan yang sehat dan tahan lama, seperti yang telah dinyatakan berkali-kali. Akibatnya, ketika kita tidak dapat secara terbuka berinteraksi dengan pasangan kita dan berbicara secara bebas dengan mereka, hubungan kita akan terganggu.Â
Apakah kita takut untuk memberi tahu pasangan kita sesuatu karena takut dia akan marah? Apakah justru kita yang memutar mata ketika pasangan kita mengatakan sesuatu yang jujur? Atau apakah kita mengabaikannya dengan sarkasme dan meremehkannya?
Perilaku semacam itu menciptakan celah di antara hubungan kita karena menumbuhkan kerahasiaan, ketidakjujuran, dan ketidakpercayaan, yang apabila dibiarkan tidak diselesaikan, maka hal tersebut dapat membunuh hubungan dari waktu ke waktu.
Terlalu sensitif terhadap pengalaman buruk masa lalu
Ketika kita menganggap bahwa tidak ada yang menyakiti hubungan lebih dari pengalaman buruk masa lalu, yaitu saat kita mengalami penghianatan pada kisah cinta yang telah lewat. Ketidakamanan akan pengaruhnya menyebabkan kecemburuan yang ekstrim terhadap pasangan yang sekarang. Hal tersebut kemudian membuat kita sulit untuk mempercayai pasangan kita, apalagi jika dia bertindak tidak dapat dipercaya.
Jika itu masalahnya, kita harus mengutamakan diri sendiri dan mengakhiri hubungan. Namun, jika terus-menerus mencurigai pasangan kita yang tidak melakukan apa-apa dan terus hidup dalam kenangan hubungan masa lalu, kitalah yang perlu diluruskan.
Ingat, perasaan ketidakamanan yang salah itu merusak. Sebaiknya kita bertanggung jawab atas perilaku kita jika ingin menghargai dan menjaga hubungan kita saat ini. Kita harus melepaskan masa lalu karena tidak lagi berada di sana.
Berbohong dengan alasan menjaga perdamaian
Mungkin ada saat-saat ketika pasangan yang kita cintai membuat kita "gila" dan kita mungkin tergoda untuk berbohong dan mengabaikan kekhawatirannya untuk menghindari konflik. Sebagai contoh, misalnya, kita mengatakan hal-hal yang "baik" ketika faktanya tidak demikian. Namun, tidak peduli seberapa kecil atau niat baik, hubungan yang kuat dan penuh kasih tidak dapat dibangun di atas dasar kebohongan.
Jika memiliki masalah dengan hubungan cinta kita, sebaiknya kita membicarakannya dengan pasangan daripada menyembunyikannya dan berbohong dengan alibi untuk menjaga perdamaian karena tidak akan ada keintiman emosional tanpa kejujuran. Dan ketika pasangan kita tidak mengalami hubungan yang tulus dari kita, tidak butuh waktu lama baginya untuk berpisah dan kemudian jatuh cinta lagi.
Menjadi sarkastik dan tidak menghormati pasanganÂ
Kita menyukai senda gurau dan humor, tetapi ketika itu dibatasi pada sikap tidak hormat dan perilaku buruk, itu sama halnya melecehkan. Jenis perilaku ini meningkat menjadi bersikap defensif dan kemudian bisa menyakiti pasangan kita.
Tidak ada yang salah melempar humor untuk mendapatkan suasana yang menyenangkan. Namun, ketika menjadi sesuatu yang sarkastik, itu menjadi demoralisasi dan menyakitkan. Jika kita menyadari perilaku tidak terpuji ini, mundurlah dan sadari bahwa kita tetapi tidak manusiawi---dan itu benar-benar tidak lucu meski sarkasme bisa menjadi bentuk untuk mengalihkan rasa tidak aman.
Omelan dan kritik
Tidak perlu dikatakan bahwa omelan dan kritik adalah pembunuh hubungan yang sering kali tidak jauh lebih baik dari diam. Dua hal itu menunjukkan dominasi kita atas pasangan dan seolah-olah tidak mendukung pasangan kita ketika mengomel atau mengkritiknya tentang sesuatu, seperti caranya berpakaian atau aktivitas yang mereka sukai.
