Anak Gemuk Sehat Atau Gemuk Penyakit?

3. Mengajak anak berolahraga
Aktivitas fisik mempengaruhi pertumbuhan, kesehatan dan kekokohan tulang-tulang anak. Para orang tua sudah seharusnya membersamai anak melakukan aktivitas fisik satu kali seminggu diluar aktivitas fisik yang dilakukan anak itu sendiri. Karena selain sangat berpengaruh pada kesehatan, hal semacam ini juga berpengaruh pada keharmonisan hubungan orang tua dan anak.

Kesehatan seorang anak memang sudah seharusnya diperhatikan oleh orang tua. Peran orang tua sangat berpengaruh pada kesehatan anaknya. Jika orang tua sedikit saja lalai terhadap kesehatan anak maka hal-hal yang tidak diinginkan bisa saja terjadi seperti sakit, kematian ataupun yang lainnya. Begitupun dalam memberikan asupan makanan, baiknya sebagai orang tua memberikan asupan makanan yang bergizi dan tidak mengandung bahan penyedap yang berbahaya bagi kesehatan anak.