Waspada! Kejadian Hipertensi Pada Remaja Meningkat Saat Pandemi

Konsumsi Alkohol

Alkohol dapat mengakibatkan terjadinya hipertensi karena terdapat zat yang menyebabkan tekanan darah tinggi. Hipertensi dikaitkan dengan konsumsi alkohol dan cenderung turun apabila konsumsi alkohol dibatasi atau berhentikan. Semenjak pandemi Covid-19, pembelian alkohol meningkat akibat banyaknya penduduk Indonesia yang mengalami stress dan akhirnya memutuskan untuk mengonsumsi alkohol. Remaja juga berkontribusi dalam peningkatan konsumsi alkohol.

Pola Makan

Selama pandemi, konsumtif terkait pembelian makanan cepat saji sangat meningkat, khususnya remaja. Hal ini berperan dalam peningkatan penyakit hipertensi di masa pandemi. Pentingnya menjaga pola makan yang sehat, dan bergizi saat pandemi guna menjaga kesehatan diri sendiri.

Stress

Stress dapat mengakibatkan hipertensi, karena memicu terjadinya peningkatan pada tekanan darah. Ketika stress, remaja akan menarik diri dari lingkungan sekitar, dan mudah sensitif. Saat pandemi Covid-19, angka stress di Indonesia mengalami peningkatan, khususnya pada remaja. Faktor penyebab stress pada penyebab akibat terlalu bosan dirumah, kelelahan dengan sistem pembelajaran secara daring, serta permasalahan keluarga. 

Pencegahan dan Penanggulangan Hipertensi

Dalam upaya pencegahan terjadinya penyakit hipertensi, Kementerian Kesehatan sudah menghimbau seluruh masyarakat untuk menerapkan perilaku CERDIK dan PATUH. Apabila perilaku hidup sehat dengan mengikuti perilaku CERDIK dan PATUH diterapkan dengan baik, maka hal ini dapat mengurangi risiko seseorang untuk terkena penyakit tidak menular (PTM), termasuk diantaranya penyakit hipertensi. 

Berdasarkan perspektif yang disampaikan dapat disimpulkan bahwa penting untuk tidak mengabaikan masalah kesehatan lainnya khususnya hipertensi. Terlebih hipertensi dapat menjadi komorbid bagi penderita Covid-19. Berbagai upaya sudah dilakukan oleh pemerintah guna menurunkan angka hipertensi, namun masih perlu adanya kesadaran dari dalam diri masyarakat untuk menjaga gaya hidup dan pola makan guna mencegah terjadinya hipertensi.

Disusun oleh: