Mahasiswa Universitas Tarumanagara Memberi Penyuluhan Hidup Sehat bagi Anak Panti Asuhan Hati Bangsa

Mahasiswa fakultas Ilmu Komunikasi Universitas Tarumanagara, menyelenggarakan kegiatan pengabdian kepada masyarakat dengan melakukan penyuluhan hidup sehat di Panti Asuhan Hati Bangsa pada 17 September dan 24 September 2024. Kegiatan ini merupakan bagian dari mata kuliah Pengabdian Bidang Komunikasi FIKOM UNTAR, yang bertujuan untuk meningkatkan kesadaran kepada masyarakat tentang pentingnya memulai hidup sehat sejak dini. 

Pengabdian kepada masyarakat ini dilaksanakan secara berkelompok yang dimana satu kelompok terdiri dari 5 orang anggota, yaitu Amanda Khaerunnisa, Belinda Purwanto Jahja, Jessica, Shelly Sabrina, dan Sherrey Marrylene yang sebelumnya telah melewati pembimbingan dari dosen pembimbing mata kuliah Pengabdian Bidang Komunikasi, yakni Bapak Rezi Erdiansyah Drs., M.S., Dr.

Program pengabdian masyarakat ini berlangsung meriah dengan melibatkan anak-anak dari Panti Asuhan Hati Bangsa. Mereka dengan antusias mengikuti berbagai kegiatan seru yang dirancang untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran.

Pada kunjungan pertama, 17 September 2024, kegiatan dimulai dengan sesi senam bersama. Anak-anak Panti Asuhan Hati Bangsa mengikuti gerakan senam yang dipandu oleh para mahasiswa dengan antusias. Aktivitas ini tak hanya menjadi sarana pemanasan, tetapi juga mengedukasi pentingnya olahraga rutin dalam menjaga kesehatan tubuh.

Sesi senam/dok. pri

Setelah pemanasan, acara dilanjutkan dengan sesi penyampaian materi mengenai gaya hidup sehat. Materi yang disampaikan mencakup pentingnya menerapkan pola hidup sehat, menjaga asupan makanan, memahami komposisi piring sehat, dan rutin berolahraga. Dalam sesi ini, peserta juga diajak berpartisipasi dalam kuis dan mini games bertema kesehatan, yang dirancang untuk membuat kegiatan lebih interaktif dan menyenangkan.

Sesi penyampaian materi/dok. pri

Pada Selasa, 24 September 2024 Mahasiswa Tarumanagara melakukan kunjungan untuk kedua kalinya di Panti Asuhan Hati Bangsa. Dalam kunjungan kedua ini, acara dibuka dengan senam bersama dan dilanjut dengan puncak dari acara ini yaitu lomba menghias makanan sehat. Dengan kreativitas masing-masing, anak-anak dibebaskan untuk menghias makanan sehatnya masing-masing. Lomba ini bertujuan untuk mengasah kreativitas anak penghuni panti asuhan dan juga memberikan pemahaman secara langsung mengenai komposisi makanan sehat. 

Lomba menghias makanan sehat/dok. pri

Hasil dari kegiatan ini menunjukkan bahwa anak-anak di Panti Asuhan Hati Bangsa kini lebih memahami pentingnya memulai gaya hidup sehat sejak dini. Menurut wawancara singkat yang telah dilakukan dengan beberapa anak panti asuhan, sebagian besar mengaku telah lebih memahami pentingnya gaya hidup sehat dan lebih memahami komponen dan contoh makanan sehat.

Tujuan penyuluhan ini adalah untuk memberikan pengetahuan dan pengalaman yang dapat bermanfaat bagi kehidupan sehari-hari anak-anak yang tinggal di panti asuhan. Harapannya, pemahaman yang mereka peroleh dari penyuluhan ini tidak hanya akan menjadi pengetahuan saja, tetapi juga akan mendorong mereka untuk menerapkan pola hidup sehat dalam aktivitas sehari-hari mereka. kegiatan ini diharapkan dapat menjadi langkah awal menuju perubahan positif yang berkelanjutan dalam kehidupan mereka.