Tapi ya, tak memungkiri juga, barangkali orang itu atau bahkan orang terdekat kita memang mengalami depresi ketika melabeli dirinya sendiri. Inget! Bukan self diagnosa ya. Depresi itu ngga enak. Tidur tak tenang, makan tak selera, udahlah rasanya pengen tidur mulu, ngga pengen bangun.Â
Eh ngga ding, yuk sama-sama berjuang sembuh! Yaa, pokoknya depresi itu ngga enak. Bukan untuk diumbar bahkan meminta untuk dimengerti tanpa mau mengerti, apalagi ninggalin tanggung jawab dengan dalih depresi.
Teman teman, depresi bukanlah suatu alasan untuk meninggalkan tanggung jawab. Jika memang membutuhkan waktu untuk sendiri, beri tau kepada siapapun, dan jangan terlalu lama berlarut hingga merepotkan pihak lain.Â
Selesaikan apa yang telah di amanahkan kepada kalian. Cobalah untuk berbuka kepada beberapa orang yang Anda percaya, barangkali Anda hanya membutuhkan seseorang yang mau mendengarkan kesulitan dan kekacauan yang sedang Anda alami. Segeralah berobat menuju psikolog terpercaya, jika belum bisa mempercayai siapapun, jangan menyerah untuk sembuh demi kebaikan semua orang yang terlibat dalam kehidupanmu. Oke?
