5 Cara Cegah Jerawat pada Wajah

Jerawat adalah salah satu masalah kulit yang sering terjadi baik pada pria maupun wanita.

Kemunculann jerawat kerap kali membuat seseorang menjadi tidak percaya diri. Berbagai cara untuk mengatasi jerawat pun dilakukan agar wajah kembali normal.

Namun perlu diingat, mengobati maupun mengatasi jerawat tidak bisa dilakukan asal-asalan. Sebab, jika tidak ditangani dengan tepat akan meninggalkan bekas.

Nah, untuk kamu yang sedang berjerawat, tak perlu khawatir dan minder, berikut cara mengobati dan mengatasi agar jerawat hilang.

1. Rajin membersihkan wajah

Cuci Wajah (Sumber: Shutterstock)

Salah satu cara mengobati dan mengatasi jerawat agar tidak muncul kembali ialah dengan membersihkan wajah.

Membersihkan wajah cukup dilakukan dua kali sehari, yaitu pagi dan malam menjelang tidur.

Dalam membersihkan wajah, juga perlu memilih sabun pembersih wajah dengan menyesuaikan tipe kondisi kulit kamu saat ini. Selain itu, hindari penggunaan sabun pembersih wajah berstrektur scrub terlalu sering, dikarenakan dapat menyebabkan kulit over eksfoliasi.

2. Hindar terlalu saring ganti produk makeup maupun skin care

Skin care (Sumber: Thinkstock)

Keinginan untuk bisa segera mendapatkan hasil yang diinginkan, mendorong seseorang untuk mencoba berbagai macam produk makeup maupun skincare.

Padahal, terlalu sering ganti produk makeup maupun skincare dapat membuat wajah alergi dan berjerawat.

Oleh karena itu, pastikan sebelum membeli produk makeup atau skincare, cari tahu terlebih dahulu kandungan produk dan manfaatnya, kemudian sesuaikan denganmu tipe kulitmu.

Jangan sampai karena ingin memiliki kulit bersih dan glowing, justru kamu malah alergi dan jerawatan akibat terlalu sering ganti produk.

3. Jangan menggunakan plester jerawat (acne patch)

Acne patch (Sumber: parapuan.co)

Banyak orang memilih menggunakan plester untuk jerawat karena dianggap mudah, praktis, dan tidak ribet.

Biasanya acne patch digunakan guna menghindari diri dari kebiasaan untuk menyentuh jerawat. Acne patch yang disediakan di pasaran biasanya ada yang mengandung obat dan tidak ada yang mengandung obat.

Namun perlu diketahui, bahwa stiker jerawat tidak dapat mengempiskan jerawat secara instan, namun perlu dilakukan berulang kali.

Alih-alih rentan menimbulkan bekas akibat penggunaan ance patch, lebih baik kamu menggunakan salep khusus mengobati jerawat.

4. Rajin Mengganti sprei dan sarung bantal

Ilustrasi ganti sprei dan sarung bantal (Sumber: Shutterstock/Photographee.eu)

Bagi sebagian orang, mungkin mengganti sprei dan sarung bantal dalam seminggu sekali adalah hal yang melelahkan. Namun, siapa sangka, ternyata membersihkan sprei juga dapat mencegah kulit dari komedo maupun jerawat.

Pasalnya, sprei dan sarung bantal yang jarang diganti akan memicu timbulnya sarang debu. Sehingga, wajar saya jika kulit wajah berjerawat, memiliki komedo, dan kusam.

Oleh karena itu, penting buat kamu untuk rajin mengganti sprei dan sarung bantal minimal seminggu sekali agar tidak ada debu yang menumpuk!

5. Kelola Stres dengan benar

Kelola stres (Sumber: shutterstock)

Hampir setiap orang pasti pernah mengalami stres. Namun tahukah kamu, bahwa stres yang tidak terkontrol dapat menyebabkan jerawat. Mengapa demikian?

Saat stres, tubuh manusia akan meningkatkan jumlah produksi hormon kortisol, yang menyebabkan kandungan minyak pada kulit jadi meningkat. Nah, supaya jerawat tidak sering muncul pada wajahmu, lakukanlah teknik relaksasi dan kelola stres dengan benar.

Referensi Bacaan: 1 2 3 4 5