Mohon tunggu...
Shanjaya MandalaPutra
Shanjaya MandalaPutra Mohon Tunggu... Mahasiswa - Fresh graduate/Universitas Riau

Seorang pembelajar yang selalu mencari cara untuk meningkatkan diri dan menjalani kehidupan yang seimbang, baik secara fisik, mental, maupun spiritual.

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Olahraga Ringan, Hidup Panjang : Panduan Lengkap Memulai Gaya Hidup Aktif

20 Desember 2024   17:11 Diperbarui: 20 Desember 2024   17:11 23
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Muhibbi, M., Adila, F., Permana, D. F., Wardana, B. K., & Yogaswara, A. (2024). Jasmani Sehat Tubuh Bugar: Panduan Praktis untuk Gaya Hidup Aktif dan Seimbang. Kebumen: Mutiara Intelektual Indonesia.

Zahra, S. (2024, Februari 20). 6 Contoh Gaya Hidup Aktif dan Manfaatnya. Diambil kembali dari www.gramedia.com: https://www.gramedia.com/best-seller/contoh-gaya-hidup-aktif-dan-manfaatnya/#google_vignette

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun