Kemajuan Teknologi Komunikasi Sudah Menyatu Dengan Kehidupan

Penulis: Seyra Azzahra Mubina (Ilmu Komunikasi)

Teknologi yang hadir di masa sekarang sudah tidak dapat di ragukan lagi, bahkan kemajuan ini sangat menyatu dengan kehidupan. Dampak yang diperoleh tentu berbeda tergantung dengan kerumitannya. Sama halnya dengan berbagai kejadian yang terjadi di Indonesia bahkan dunia yang dapat di sebar luaskan bebas di nternet. Mengakses berbagai media berita dan informasi bukan lagi hal sulit. Tidak disangka-sangka, dahulu bahkan mencari berita saja kita baru bisa mendapatkannya melalui media koran, sekarang, mudah sekali media berita dan mencari informasi melalui internet di smartphone masing-masing.

Pesatnya kemajuan teknologi tak lagi menjadikan jarak adalah penghalang. Saat ini, berkomunikasi sangat dipermudah dengan teknologi yang semakin hari semakin canggih. Perkembangan teknologi sangat memungkinkan terjadinya perubahan dalam berkomunikasi. Di era ini, dengan berkomunikasi melalui martphone saja, sangat bisa untuk bertukar kabar, meskipun berada di benua yang berbeda. Tentu itu terjadi dengan hadirnya internet.

 Lamanya waktu lockdown dirumah saat pandemi kemarin menjadi setiap insan sangat ketergantungan dengan smartphone dan internet, apalagi pada anak-anak dibawah umur, remaja dan orang tua saat ini dikelilingi oleh
 ingkungan serba mengakses internet. Dikelilingi dengan internet yang membuat kehidupan serba mudah juga tidak baik. Ketergantungan itu membuat setiap insan sulit membuka diri kepada orang lain, sedikitnya interaksi sosial, tidak banyak mengetahui dunia luar selain di dalam internet. Hal ini sangat dapat mempengaruhi psikis (mental).

Kemerosotam bagi generasi muda karena melemahnya ketahanan sosial, budaya, moral. Beberapa cara yang dapat di lakukan untuk menghadapi atau mencegah dampak negatif dari penggunaan internet berlebih. Pertama, screentime di batasi. Pembatasan ini bisa membantu insan muda untuk bersosialisasi secara langsung. Kedua, mencari hobi baru. Dengan ini, insan muda dapat melakukan sesuatu hal untuk mengatasi keingintahuan nya yang tidak berkaitan dengan internet. Ketiga, ikuti kegiatan bermanfaat di lingkungan sekitar. Ini dilakukan bertujuan untuk meningkatkan moralitas dan budaya, juga meningkatkan produktifitas agar Kesehatan mental terjaga.