Sakit adalah sesuatu yang wajar bagi semua orang, karena semua orang pasti pernah sakit. Saat sakit terutama pada saat tubuh sakit karena terserang virus atau bakteri yang umumnya menyebabkan flu dan batuk, biasanya pada saat itu seiring usia kita yang bertambah tua maka pada saat sakit kita yang kurang menjaga kesehatan tentu akan mengalami penurunan performa dari fisik kita sehingga umumnya ketika kita sakit, kita cenderung berbaring istirahat untuk membiarkan tubuh kita tidak melakukan apa-apa sehingga sel darah putih di dalam tubuh dapat fokus untuk melawan penyakit yang ada.
Seringnya dengan bertambah parah dari kondisi tubuh yang sakit juga kita akan mengalami penurunan semangat, seperti kurangnya nafsu makan, tubuh yang ngilu-ngilu, mungkin bisa disertai demam atau pusing-pusing. Hal-hal seperti itulah biasanya menyebabkan kita akan berkurang fokus apabila melakukan suatu pekerjaan.
Apabila kondisi tubuh sudah benar-benar tidak fit maka pekerja tersebut umumnya akan mengambil izin sakit dan pergi ke dokter untuk dapat mengobati sakitnya. Namun ada saat di mana walaupun kita sakit juga masih tetap harus masuk ke tempat kerja untuk menyelesaikan pekerjaan-pekerjaan yang menumpuk.
Tentunya bekerja di saat sakit akan terasa kurang menyenangkan karena disamping kita merasakan sakit di tubuh juga hal ini menganggu pikiran kita sehingga bisa jadi apapun yang kita kerjakan akan kita terasa tidak fokus.
Kurangnya konsentrasi saat bekerja bisa menyebabkan permasalahan sehingga sebenarnya bisa malah menyebabkan human eror pada suatu tempat bekerja.
Namun apabila kita memang perlu tetap bekerja pada saat sakit maka ada beberapa hal yang dapat dilakukan supaya kita tetap semangat dalam bekerja;
1. Menjaga Asupan Gizi
Kita perlu tetap menjaga tubuh di tempat bekerja dengan tetap makan-makanan yang bergizi walaupun mungkin kita merasa kurang nafsu makan namun tetap kita harus mendorong makanan agar dalam tubuh juga memiliki tenaga untuk dapat melawan penyakit yang ada.
2. Menjaga Dehidrasi Tubuh
Tetap minum pada saat sakit juga sangat baik untuk mengatur suhu tubuh tetap stabil sehingga dapat mengurangi demam dan pusing-pusing sehingga walaupun kurang maksimal tapi akan menjaga fokus kita dalam melakukan pekerjaan.
3. Memanfaatkan Waktu Untuk Beristirahat Seperlunya
Pada saat sakit juga, kita perlu mengurangi porsi pekerjaan yang ada sehingga juga pada saat kita melakukan pekerjaan kita perlu meluangkan beberapa menit sekali untuk dapat menghilangkan kecapekan dan juga kita perlu lebih konsentrasi pada sakit yaitu untuk mengurangi human eror yang kemungkinan bisa terjadi apabila kita terlalu memaksakan badan yang sedang sakit.
4. Memeriksa Kembali Pekerjaan
Selalu mengecek hal-hal yang sudah dikerjakan terutama pada saat sakit kita perlu lebih banyak mengecek pekerjaan kita supaya tidak hanya selesai tapi kita tidak lagi kemudian malah harus mengulang pekerjaan tersebut karena terdapat banyak kesalahan di sana sini.
Pentingnya kita untuk selalu menjaga kesehatan adalah yang perlu kita perhatikan supaya kita tetap dalam kondisi fit untuk melakukan kegiatan sehari-hari. Walaupun begitu terkadang kita tidak bisa menghindari penyakit saat datang sehingga kita sendiri juga yang perlu menjaga semangat yang ada sehingga kita dapat menyelesaikan pekerjaan dengan baik.
