Jerawat adalah masalah kulit yang umum terjadi pada remaja dan dewasa muda. Jerawat disebabkan oleh penyumbatan pori-pori oleh minyak dan sel kulit mati. Jerawat bisa muncul di mana saja di wajah, tetapi paling sering muncul di dahi, hidung, dan dagu.
Meskipun jerawat bisa mengganggu penampilan, penting untuk diingat bahwa jerawat bukanlah tanda kebersihan yang buruk. Jerawat bisa disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk genetika, hormon, dan stres.
Banyak orang yang tergoda untuk memencet jerawat mereka sendiri. Namun, memencet jerawat bisa berbahaya dan membuat jerawat semakin parah.
Ketika Anda memencet jerawat, Anda bisa mendorong bakteri dan kotoran lebih dalam ke dalam pori-pori. Hal ini bisa menyebabkan jerawat menjadi meradang dan terinfeksi.
Menekan jerawat juga bisa menyebabkan jaringan parut. Jaringan parut bisa permanen dan sulit untuk dihilangkan.
Jika Anda ingin menghilangkan jerawat, ada beberapa cara yang lebih aman dan efektif yang bisa Anda lakukan.
Gunakan pembersih wajah yang lembut dan non-komedogenik.Pembersih wajah ini akan membantu membersihkan pori-pori Anda tanpa membuatnya iritasi.
Gunakan toner yang mengandung asam salisilat atau benzoil peroksida.Bahan-bahan ini dapat membantu mengeringkan jerawat dan membunuh bakteri.
Gunakan krim atau gel resep yang mengandung antibiotik atau retinoid.Obat-obatan ini dapat membantu mengobati jerawat yang parah.
Jika Anda memiliki jerawat yang parah, sebaiknya konsultasikan dengan dokter kulit. Dokter kulit dapat membantu Anda menentukan penyebab jerawat Anda dan meresepkan obat yang tepat.
Berikut adalah beberapa tips untuk mencegah jerawat:
Jaga kebersihan kulit Anda.Cuci muka dua kali sehari dengan pembersih wajah yang lembut dan non-komedogenik.
Hindari menyentuh wajah Anda.Tangan Anda bisa membawa bakteri ke wajah Anda.
Jangan merokok.Merokok dapat memperburuk jerawat.
Kelola stres Anda.Stres dapat memperburuk jerawat.
Dengan mengikuti tips-tips di atas, Anda dapat membantu mencegah jerawat dan menjaga kulit Anda tetap sehat dan bersih.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
