Mewujudkan resolusi bukanlah hal yang mudah. Ada banyak tantangan yang mungkin kita hadapi, seperti:
Kebiasaan lama
Kebiasaan lama yang buruk dapat menghambat kita untuk mencapai resolusi kita. Misalnya, jika kita ingin berhenti merokok, kita harus melawan kebiasaan merokok yang sudah kita miliki selama bertahun-tahun.
Kurangnya motivasiÂ
Rasa bosan atau lelah dapat membuat kita kehilangan motivasi untuk mencapai resolusi. Misalnya, jika kita ingin berolahraga secara teratur, kita harus bisa mengatasi rasa malas untuk pergi ke gym.
Hambatan eksternalÂ
Hambatan eksternal, seperti kesibukan pekerjaan atau masalah keluarga, dapat menghambat kita untuk mencapai resolusi. Misalnya, jika kita ingin belajar bahasa baru, kita harus bisa menyisihkan waktu untuk belajar meskipun kita sibuk bekerja.
Untuk mengatasi tantangan-tantangan tersebut, kita dapat melakukan beberapa hal, antara lain:
Buatlah rencana yang matangÂ
Sebelum memulai, buatlah rencana yang matang tentang bagaimana kita akan mencapai resolusi kita. Rencana ini akan membantu kita untuk tetap fokus dan termotivasi.
Cari dukungan dari orang lainÂ