5 Manfaat Olahraga Volly

Hallo semua masyarakat Indonesia, yang ganteng yang cantik gimana kabar nya nih ? Sehat kan hehe. Sekarang kondisi sudah sangat membaik nih tapi aga kurang kalo misalkan kita ga berolahraga, bener ga ? Yes olahraga adalah salah satu cara agar kita bisa melupakan masalah, membuang strees, dan bisa bikin tubuh kita sehat, dengan olahraga kita pasti bahagia.
.
Apalagih olahraga yang satu ini nih yaitu olahraga volly ball, rasanya keren banget kalo kita melakukan olahraga yang satu ini, olahraga bolla volly ini bisa di lakukan di lapanga volly bersama teman keluarga sahabat teman sekolah teman kampus, pokonya teman teman semua nyah, dengan olahrag pikiran pun akan terbuka.
.
Manfaat dari olahraga volly ball
1. Bisa membuat badan kita sehat
2. Dapat menaikan tinggi badan
3. Bisa membantu masa pertumbuhan otot
4. Mampu melatih insting kecerdasan otak saat berolahraga
5. Sehat secara jasmani dan rohani
.
Dari manfaat di atas sudah jelas bahwa olahraga bolla volly ini adalah salah satu olahraga yang bikin otak kita sehat, baik secara fisik maupun secara rohani, karna dapat membatu pertumbuhan otak dan otot kita saat berolahraga.
.
Olahraga bolla volly buakan cuma untuk laki laki sajah tapi perempuan juga bisa tidak menutup kemungkinan semua orang bisa berolahraga volly, asalkan ada lapangan dan bolla nya tinggal maen deh.
.
Itulah beberapa manfaat olahraga untuk kesehatan kita dan bisa di lakukan di manapun kapanpun dalam keadaan apapun
.
.
So jadi menurut kalian gimana ? Apakah kalian mau olahraga bolla volly apakah kalian tertarik dengan olahraga yang satu ini silahkan coba insalloh bikin badan kita sehat secara jasmani dan rohani.
.
Selamat berjumpa di tulisan berikut nya see selamat berakhir pekan
Terbit Sabtu 14 Mei 2022
.
Oleh: Abi aji