4. Manfaat Bagi Kesehatan
Roma Sari Gandum memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan, antara lain:
A. Mencegah penyakit jantung: Serat dan antioksidan dalam gandum ini dapat membantu menurunkan kadar kolesterol.
B. Mengurangi risiko diabetes: Gandum ini memiliki indeks glikemik rendah, sehingga dapat membantu mengontrol kadar gula darah.
C. Meningkatkan pencernaan: Serat dalam gandum ini dapat membantu memperlancar pencernaan.
D. Mengandung nutrisi penting: Roma Sari Gandum mengandung vitamin B, E, dan mineral seperti zat besi dan seng.
5. Budidaya
Berikut adalah beberapa tips budidaya Roma Sari Gandum:
A. Pemilihan lahan: Pilih lahan dengan tanah yang subur dan drainase baik.
B. Penyemaian: Semai benih pada bulan Oktober-November.
C. Pemupukan: Berikan pupuk NPK dan urea secara teratur.
