Sekarang ini, musik menjadi lambang atau perwakilan suasana hati dari masing-masing orang. Musik menjadi salah satu media dalam mengekspresikan diri dan tentunya bisa menghibur suasana hati entah dalam keadaan senang, ataupun dalam keadaan sedih dan down.
Musik yang menenangkan dapat membangkitkan suasana hati dan mengurai lelah fisik atau mental yang kita alami. Saat merasa Down, mendengarkan lagu favorit bisa dijadikan self healing yang terbaik.
Layaknya teman, musik bisa kita putar menemani healing kita dan mengembalikan mood kita yang semestinya. Â
Nah, berikut rekomendasi 5 lagu self healing terbaik, cocok di putar dan jadi teman healingmu ketika sedang Down!
1. Tutur Batin -- Yura Yunita
Siapa yang tidak kenal dengan penyanyi yang satu ini. Yunita Rachman yang kerap disapa Yura Yunita adalah penyanyi cantik sekaligus  pencipta lagu yang sangat berbakat. Salah satu karya terbaiknya adalah lagu Tutur Batin, dimana lagu ini banyak diperbincangkan dan didengarkan oleh banyak orang.
Lagu ini sangat cocok dijadikan self healing, karena terdapat banyak makna di setiap liriknya, dimana mengangkat ketidaksempurnaan dan lewat lagu ini kita harus bisa menerima diri kita apa adanya dan merayakan ketidaksempurnaan yang merupakan sebuah proses yang sedang kita lalui sebagai manusia.
2. Manusia Kuat -- Tulus
Siapa yang tidak kenal penyanyi yang satu ini. Lagu ini menjadi salah satu lagu self healing terbaik untuk manusi-manusia yang sedang dalam fase mengejar impian dan cita-citanya. Setiap liriknya banyak terkandung makna yang mengingatkan kita bahwa tak akan ada siapapun yang bisa menghentikan mimpi manusia-manusia kuat, yakni orang yang senaniasa berjuang dan berproses dalam pencapaian mimpinya dan tak sekalipun menyerah atas rintangan yang ada.
3. Beranjak Dewasa -- Nadin Amizah
Lagu ini menceritakan tentang bagaimana proses pendewasaan yang terjadi. Rasanya berada di tahap hidup sebagai orang dewasa terlalu cepat bagi kita yang masih perlu waktu, ketenangan dan didikan yang semestinya. Lagu ini cocok dijadikan sebagai self reminder hidup kita, bahwa kita harus mengingat setelah banyaknya proses yang telah kita lalui, maka waktu kita akan semakin sedikit. Bertambah umur sama saja dengan berkurangnya umur.
Lagu ini cocok di putar ketika kita masih terlalu senang akan dunia yang kita tahu hanya sebentar. Lagu ini cocok dijadikan reminder bahwa waktu akan terus bergerak seiring diri beranjak dewasa.
4. Runtuh -- Febi Putri ft Fiersa Besari
Lagu ini sangat cocok dijadikan teman healing, karena setiap bait kata banyak sekali makna yang begitu dalam dan related dengan kehidupan kita ini bisa membuat mu meneteskan air mata berkali-kali. Lagu ini cocok banget dijadikan lagu favorit saat sedang healing time.
5. Tenang -- Yura Yunita
Lagi dan lagi lagu dari Yura Yunita menjadi salah satu lagu self healing favorit  yang bisa kita jadikan teman. Dalam bait-bait dan liriknya menggambarkan seorang manusia yang sedang gelisah akan pikiran yang sangat melelahkan, akibatnya tidak ada rasa kantuk karena isi kepala yang sedang berkecamuk. Namun dalam liriknya, tokoh "Aku" meminta ketenangan pada sang pencipta, agar malamnya damai dan terhindar dari pergolakan hati dan pikiran.
Nah, itu dia 5 rekomendasi 5 Lagu Self healing Terbaik, Cocok Dijadikan Teman Healingmu ketika Down! Adakah lagu favoritmu?
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI