Krisis Kesehatan Mental Melanda Gen-Z

3. Akses yang Lebih Mudah ke Layanan Kesehatan Mental

Pemerintah dan organisasi non-profit dapat memperluas akses layanan konseling atau terapi, khususnya bagi kalangan muda yang sering menghadapi hambatan ekonomi.

4. Mendorong Percakapan Positif

Lingkungan keluarga, teman, dan komunitas harus mendorong percakapan yang mendukung dan bebas stigma tentang kesehatan mental.

Jadi, krisis kesehatan mental di kalangan Gen Z adalah kenyataan yang tidak dapat diabaikan. Generasi ini memiliki potensi besar untuk mengubah dunia, namun kesehatan mental yang baik adalah fondasi utama agar mereka dapat mewujudkan impian dan harapan mereka.