Kesulitan ekonomi juga bisa menjadi penyebab hal ini. Ada yang terdampak PHK atau mengalami kebangkrutan sehingga tidak dapat memenuhi kebutuhan hidup seperti dahulu. Rasa tertekan atau stres mempermudah seseorang untuk tersinggung atau marah.
Saat kondisi sedang tidak baik-baik saja seperti saat ini, belajar memahami orang lain dan keadaan menjadi penenang diri. Belajar memahami menjadi rem pertama ketika ingin menuntut keadaan atau orang lain sepemikiran dengan kita.
Kondisi hati lebih utama untuk menjaga imunitas di masa pandemi. Hati yang tenang akan terhindar dari prasangka buruk yang dapat membawa kita pada perasaan tidak nyaman, kecewa, atau stres.Â
Semoga kita senantiasa diberikan kesehatan dan kemampuan untuk belajar memahami serta beradaptasi dengan segala perubahan yang terjadi selama pandemi.Â
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
