Jerawat Mengurangi Rasa Percaya Diri Seseorang

Jerawat merupakan masalah kulit yang sering dihadapi oleh banyak orang terutama para remaja. Jerawat memiliki dampak yang besar terhadap kepercayaan diri seseorang. 

Banyak orang yang memiliki masalah jerawat mereka pasti kurang percaya diri jika bertemu seseorang bahkan ada yang sampai ia menggunakan masker setiap saat. 

Sekarang tidak jarang lagi orang melakukan perawatan wajah yang mahal hanya untuk mengatasi munculnya jerawat.Jerawat juga membuat orang merasa kurang menarik,yang dapat mengakibatkan perasaan yang tidak nyaman bahkan sampai stress karena memiliki jerawat. 

Secara psikologi, jerawat juga dapat memicu stres pada seseorang. Ketika seseorang memiliki jerawat pasti akan merasa kurang nyaman dan takut berinteraksi dengan orang lain, mereka takut jika akan dikucilkan dan diejek karena memiliki jerawat. Ketakutan-ketakutan ini yang dapat menyebabkan perasaan buruk dan stres.

Selain itu, jerawat juga sering kali tekanan kesempurnaan seseorang terutama sekarang ini. Banyak remaja yang merasa tertekan karena standar kecantikan yang sering kali tidak realistis. Karena saat ini cantik, putih adalah standar kecantikan. Jadi banyak remaja yang melakukan berbagai cara agar tetap memiliki wajah yang bersih dari jerawat.

Jika mereka gagal dalam masalah penampilan maka mereka pasti akan merasa gagal akan sesuatu hal yang mengakibatkan semakin buruknya kesehatan mental mereka apa lagi jika mereka dihujat dengan kondisi mereka.

Ada beberapa penyebab munculnya jerawat:

1. Perubahan hormon, remaja masa-masa hormon,terutama saat pubertas. Yang dapat memicu munculnya jerawat .

2. Genetik, biasanya dari keturunan yang memiliki riwayat jerawat.

3. Stres, stres juga dapat menyebabkan munculnya jerawat karena dapat meningkatkan hormon seseorang.

Cara mengatasi jerawat 

Meskipun jerawat adalah masalah tetapi ada banyak cara untuk mengatasinya:

1. Perawatan kulit: Bisa menggunakan produk yang mengandung asam salisilat untuk mengurangi jerawat.

2. Perhatikan pola makan: jika memiliki jerawat kita harus bisa mengatur pola makan, bisa dengan mengurangi konsumsi makanan tinggi gula dan lemak dan lebih banyak makan sayuran, buah-buahan yang memiliki banyak manfaat untuk kulit.

3. Kelola stress: aktivitas ini juga sangat diperlukan, kita bisa melakukan seperti yoga dan meditasi yang dapat membuat kita tidak stres.

Dengan solusi ini kita dapat mencegah munculnya jerawat. Kita juga harus percaya diri jika memliki jerawat bukan berari jika kita memiliki jerwat maka kita kan jelek, tidak karena cantik yang sesungguhnya itu relatif tidak hanya dari seseorang yang memiliki wajah yang putih bersih, tetapi memiliki sifat yang kurang baik akan selalu dipandang dengan baik. Banyak orang yang memiliki jerawat tetapi mereka selalu dihargai oleh pasangannya,mereka akan tetap cantik dimata orang yang tepat.