Mengapa Kita Suka Menolong Orang Lain?

Berikut ini adalah manfaat menolong orang lain:

1. Menjadi lebih sehat

Ilustrasi menolong orang lain membuat hidup lebih sehat. Sumber: Pixabay

Menurut psikolog Ratih, saat kita menolong orang lain ternyata pada saat yang bersamaan kita juga menolong diri kita. Akan ada perasaan 'pada saat saya berbuat baik pada orang lain, sebenarnya saya sedang berbuat baik pada diri saya’. Pada hakikatnya semua kebaikan yang kita lakukan, suatu saat akan kembali pada diri kita sendiri. 

Seperti perasaan kita saat menerima kebaikan dari seseorang, kita akan bersyukur dan merasa tidak sendiri. Minimal kita akan berterima kasih dan mendoakan kebaikan bagi orang tersebut. Doa adalah sebuah aura positif yang mempunyai kekuatan dahsyat.

Selain itu, saat menolong orang lain, secara tidak langsung kita juga membangun relasi. Manusia adalah makhluk sosial, saat ia terhubung dengan manusia lain dan menjalin hubungan yang sehat, maka kondisi jiwanya pun menjadi sehat. Membantu sesama bisa memunculkan rasa keterhubungan itu. 

Menurut seorang peneliti di Harvard, orang bahkan cenderung lebih memprioritaskan hadiah untuk orang lain ketimbang untuk dirinya sendiri. Alasannya karena memberi hadiah yang bagus untuk orang lain membuat dirinya senang, rasa bahagia yang muncul lebih tinggi. 

2. Merasa lebih bahagia

Ilustrasi menolong membuat merasa lebih bahagia. Sumber: Gambar oleh DanaTentis dari Pixabay

Menolong orang lain membuat seseorang merasa lebih bahagia, merasa diri lebih berharga dan bermanfaat. 

Saat menolong orang lain kita memberikan empati, menganggap orang lain juga penting untuk diperhatikan. Dan saat orang tersebut bahagia, kita juga merasakan kebahagiaan.

3. Memperkuat jati diri

Ilustrasi menolong bisa memperkuat jati diri. Sumber: Gambar oleh Anastasia Gepp dari Pixabay

Saat menolong orang lain, jati diri menjadi semakin kuat. Ini selaras dengan menguatnya kepercayaan diri. Tentunya, cara pandang terhadap diri sendiri pun lebih positif. Orang yang berkapasitas mengulurkan tangan untuk sesama ini justru bisa semakin mengenal dirinya sendiri.

4. Merasa memiliki tujuan hidup

Ilustrasi menolong bisa merasa memiliki tujuan hidup. Sumber: Gambar oleh Tania Van den Berghen dari Pixabay

Ketika bisa membantu orang lain, wajar jika seorang individu merasa hidupnya lebih bermakna. Ada tujuan yang hendak diraih dan hidup juga akan lebih terarah. 

5. Sebuah kebaikan akan berbuah kebaikan 

Ilustrasi sebuah kebaikan akan berbuah kebaikan. Sumber: Gambar oleh Pezibear dari Pixabay

Bila kita berbuat sebuah kebaikan, maka akan diiringi oleh kebaikan lainnya. Kita akan semakin termotivasi untuk berbuat baik, dan kebaikan juga akan menghampiri hidup kita. 

Seperti Adrian dalam kisah di atas, yang akhirnya mendapat hadiah mobil-mobilan dan beasiswa pendidikan karena kebaikannya membukakan jalan mobil ambulans di tengah kemacetan.