4. Lebih bahagia dan produktif
Dengan memaafkan, otomatis kita akan merasa lebih tenang dan bisa fokus ke masa depan. Ketenangan, keikhlasan dan rasa syukur tentu baik bagi kesehatan fisik dan mental kita. Dengan demikian kita akan merasa lebih bahagia menjalani hidup dan juga lebih produktif
Ingin memaafkan, tapi kenapa sulit sekali?
Ada kalanya kita sudah mencoba memaafkan seseorang, tapi kenapa susah sekali ya? Yang ada justru tambah mengingat dan makin sakit hati.
Jika demikian, mungkin ada baiknya mempraktekkan "forgiveness therapy" atau terapi memaafkan. Terapi ini bisa dilakukan dengan bantuan ahlinya atau bisa juga dilakukan sendiri di rumah.
Cara melakukan forgiveness therapy secara mandiri bisa dengan search di internet, pilih cara yang tepat dengan kondisi dan keadaan kita. Namun bila kondisinya agak berat, sebaiknya ada pendampingan dari ahlinya.
Selama ada kemauan untuk memaafkan, insyaa Allah akan selalu ada jalan.
Memaafkan adalah untuk kebaikan diri kita sendiri, untuk kehidupan yang lebih sehat, bahagia dan produktif.
Semoga artikel ini bermanfaat.
Selamat Idul Fitri, mohon maaf lahir dan batin!
Seliara
