Menggunakan Smartphone dengan Baik dan Sehat

Ternyata ada dampak buruk dibalik penggunaan smartphone, seperti :

1. Sakit mata

Menatap layar kecil dengan huruf berukuran mini siang dan malam dapat menyebabkan kelelahan pada mata, pusing dan penglihatan kabur. Radiasi yang diciptakan dari peralatan elektonik seperti smartphone yang selalu dekat dengan kita ini pun juga sangat berbahaya bagi tubuh manusia. Adapaun macam-macam penyakit akibtat radiasi dari smartphone adalah tumor otak, kangker alzheimer dan Parkinson.

Membiarkan smrtphone dalam keadaan menyalapun akan mengganggu tidur dimalam hari, ini disebabkan kerana bunyi pesan singkat yang ada dalam smartphone.

2. Nomophobia (no mobile phone phobia)

Nomophobia adalah kecemasan atau ketakutan yang luar biasa ketika seseorang berada jauh dari  ponselnya. Menurut sebuah studi terhadap seribu orang di Inggris, 34% dari mereka tidak mengalami nomophobia sedangkan 66%nya mengalami nomophobia.

Adapula dampak positif dari menggunakan smartphone bisa menghubungi keluarga atau kerabat yang berada jauh dari lingkungan kita.

Lalu bagaiaman mengurangi dampak buruk penggunaan smartphone? yaitu dengan mengubah tulisan pada layar smartphone menjadi lebih besar, menjaga jarak dengan smartphone saat mengguanakannya jangan terlalu dekat ataupun terlalu jauh, ubahlah mode mobile data dengan menjadi airplane mode saat smartphone tidak digunakan, yang terpenting jangan menggnakan smartphone saat sgnal sedang lemah karena smartphone sedang berusaha untuk mencari signal , dan jangan menggunakan headset untuk waktu yang lama agar tidak terjadi kerusakkan pada telinga.