Peran Emosional Orang Tua dalam Mempengaruhi Sifat dan Kesehatan Mental Anak

Kesehatan mental anak merupakan aspek utama yang perlu diperhatikan oleh orang tua yang menjadi fondasi penting bagi perkembangan pribadi, kemampuan, sosial, keberhasilan seorang anak dimasa depan. Dalam proses tumbuh kembang anak, peran orang tua tidak hanya memenuhi pada kebutuhan fisik seperti makanan dan tempat tinggal, tetapi juga emosional orang tua yang berperan besar dalam sifat dan kesehatan mental seorang anak.

Sifat dan Kesehatan mental seorang anak sangat dipengaruhi oleh lingkungan disekitar mereka dimana mereka dibesarkan dan salah satu faktor terpenting dalam lingkungan, adalah lingkungan terdekat yaitu lingkungan keluarga yang dimana orang tua menjadi panutan bagi seorang anak. Peran emosional orang tua tidak hanya membentuk karakter dan sifat anak, tetapi juga berkontribusi pada kesehatan mental seorang anak. Emosional orang tua mencakup berbagai perasaan yang mereka alami.

Pentingnya Stabilitas Emosional Orang Tua

Seorang anak cenderung menyerap suasana hati, prilaku, dan rekasi emosional dari orang tuanya. Kunci dari terciptanya lingkungan yang aman, nyaman, dan suportif bagi anak adalah stabilitas emosional orang tua. Ketika kestabilitasan emosional orang tua terjaga seorang anak merasa lebih percaya diri dalam mengesplorasi dunia disekitar mereka. Sebaliknya jika terjadi tidakstabilan emosional orang tua, seperti seringnya kemarahan, kecemasan, atau depresi pada orang tua, hal itu dapat mencitakan rasa tidak percaya diri dan tidak aman yang mempengaruhi pekembangan, sifat, dan Kesehatan mental seorang anak.

 

Dampak Positif dari Dukungan Emosional

Interaksi yang positif dan dukungan emosional orang tua terhadap anak dapat membawa berbagai dampak positif bagi anak, baik dalam aspek emosional maupun sosial. Berikut adalah dampak positif dari peran emosional orang tua kepada anaknya:

1. Meningkatkan Kepercayaan Diri Anak

Stabilitasnya emosional dan dukungan yang konsisten orang tua memberikan rasa aman dan dihargai. Ketika seorang anak merasa dipahami dan didengar, mereka cenderung merasa percaya diri yang lebih tinggi. Hal ini memungkinkan mereka untuk melakukan interaksi dengan lingkungan sosial sekitar dengan lebih baik dan mengambil risiko dalam eksplorasi sambil belajar.

2. Memberikan Rasa Aman kepada anak

Dengan memberikan ruang untuk ekspresi emosi kepada anak, anak merasa aman untuk mengespresikan perasaan mereka tanpa takut dihakimi atau dikritik.

3. Kemampuan Sosial yang Lebih Baik

Orang tua yang memberikan lingkungan yang penuh kasih sayang dan dukungan emosianal kepada anaknya, anak cenderung memiliki ketrampilan sosial yang lebih baik. Seorng anak belajar berinteraksi dengan sosial secara efektif, serta menyelesaikan konfik dengan cara yang konstruktif

Dampak negatif dari kurangnya peran emosional orang tua 

1. Sifat dan Prilaku

Seorang anak yang kurang mendapatkan peran emosional orang tuanya sering menunjukan prilaku agresif maupun menarik diri dari lingkungan sosial. Seorang anak juga akan melakukan prilaku negatif seperti mencuri, bullying, berbuat onar untuk mendaptkan perhatian.

2. Gangguan Mental

Seorang anak memiliki resiko yang lebih tinggi mengalami gangguan mental, seperti kecemasan berlebihan, stress dan depresi karena kurangnya peran emosional orang tua.

3. Ketidakstabilan Emosi

Karena kurangnya peran oarng tua seorang anak tidak mendapatkan perhatian dan kasih saying oaring tua cenderung mengalami ketidakstabilan emosional. Mereka merasa tidak diperhatikan, tidak dicintai, dan tidak dihargai. Hal ini menyebabkan seorang anak lebih mudah marah dan tertekan.

Cara Meningkatkan Peran Emosional Orang Tua 

1.Meluangkan Waktu

Meluangkan waktu yang berkualitas Bersama keluarga maupun seorang anak dapat mempererat kekuatan emosional orang tua terhadap seorang anak.

2. Memberikan Perhatian serta Kasih Sayang

Tidak hanya memenuhi kebutuhan pokok seperti tempat tinggal, pakaian, uang, dsb. Seorang anak juga butuh perhatian dan kasih sayang dari orang tuanya agar mereka merasa dihargai, diperhatikan dan dicintai sehingga merasa aman.

3.Melatih Komunikasi

Melatih komunikasi seorang anak untuk mengungkapkan perasaan mereka dengan cara yang sehat dan membantu anak mengenali emosi mereka.