Mohon tunggu...
nucy oscar
nucy oscar Mohon Tunggu... -

aha!

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Audio Meningkatkan IQ

16 Agustus 2014   02:28 Diperbarui: 18 Juni 2015   03:26 652
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Anda pernah bertemu dengan seseorang dan langsung merasakan orang ini tidak nyaman dan Anda menghindarinya?

Itu adalah kerja dari gelombang Delta Anda.


Tips bagaimana Anda masuk ke kondisi genius dengan mudah.


Mungkin Anda mengatakan, "Saya tuh susah masuk kondisi genius. Saya tidak bisa rileks. Pikiran saya terus ke mana-mana."


Okay...


Kondisi genius adalah kondisi yang kita dapatkan sesaat sebelum kita tidur dan pada saat kita bangun.

Kita perlu melakukannya dengan sengaja mempertahankan diri kita tidak tertidur.


Lalu apa yang Anda lakukan saat Anda mau tidur?


Apakah Anda merebahkan diri Anda, lalu dalam pikiran Anda terus mengatakan dengan maksa saya harus tidur, saya harus tidur?


Atau setelah Anda merebahkan diri, Anda tutup mata dan pasrah. Melepaskan semua ketegangan

fisik Anda dan terlelap tidur.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun