Mohon tunggu...
Sayekti Milan
Sayekti Milan Mohon Tunggu... Lainnya - Mahasiswa

Mahasiswa Sosiologi yang jatuh cinta dengan dunia tulis menulis

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

3 Alasan Kita Harus Normalisasi Beli Air Mineral Saat Jajan

11 November 2024   12:40 Diperbarui: 11 November 2024   12:49 60
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

2. Membeli air mineral dari pada minuman rasa-rasa adalah tindakan heroik

Udah tau sendiri kan bahaya konsumsi berlebihan pada minuman rasa-rasa berkalori tinggi atau minuman hits sekarang? Makanya, membeli air mineral pas jajan itu sebenarnya tindakan heroik lho!

Orang yang mulai membiasakan diri buat membeli air putih dibanding minuman rasa-rasa berarti sedang menjadi pahlawan untuk dirinya sendiri. Ia menyelamatkan dirinya dari penyakit-penyakit ngeri yang mungkin muncul akibat konsumsi berlebihan pada minuman rasa-rasa. 

Seperti kata pepatah "lebih baik mencegah dari pada mengobati". Jangan lupa kalau biaya berobat sekarang mahalnya nggak main-main. 

Jangan lupa juga, kalau orang yang membiasakan membeli air putih sebagai alternatif minuman rasa-rasa atau berkalori tinggi juga pahlawan bagi orang sekitarnya. Barangkali, ada satu-dua orang yang mengamati kebiasaanmu membeli air mineral dan mereka termotivasi. Dari yang awalnya satu-dua orang, jadi belasan, puluhan, bahkan ratusan orang. 

Intinya, dengan membiasakan diri membeli air putih sebagai alternatif minuman rasa-rasa, kamu bisa jadi pahlawan dalam memulai hal baik.

3. Harganya paling masuk di kantong

Sekarang, mari kita bincangkan masalah harganya. Poin ini ada hubungannya dengan poin satu, tapi mari kita sepakati perbedaan antara orang yang hemat dan orang yang dompetnya kering. Orang hemat belum tentu nggak punya duit, tapi orang yang nggak punya duit pasti terpaksa hemat. 

Upaya mengehmat bisa dimulai dengan memilih air mineral di banding minuman rasa-rasa dengan topping diatasnya. Harga air putih relatif sama di berbagai tempat. Dari toko kelontong hingga toko elite, harga air mineral botol berkisar dari 3000 sampai 6000 rupiah. 

Sekarang, mari kita lihat fenomena mahasiswa nongkrong di kafe untuk mengerjakan tugas. Mereka rata-rata mampir di kafe bisa 2-3 kali seminggu. Kalau setiap nongki mereka membeli lecy tea, thai tea, americano yang harganya diatas 15.000 rupiah, dompet langsung menjerit.

Maka untuk mengatasi hal tersebut, membeli air mineral yang harganya jauh lebih murah adalah salah satu upaya cerdas menyelamatkan keuangan mahasiswa kos-kosan. Memang ada sih, air minum rasa rasa dalam kemasan dengan harga kisaran 1000 hingga 10.000 rupiah. Tapi balik lagi ke isu kesehatan. Kandungan gula hingga pengawet di dalamnya jelas bahaya bagi kesehatan kalau setiap hari dikonsumsi.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun