Say Goodbye to Garam! Opsi Lezat untuk MPASI

TERI

Mengganti garam dengan teri tentu ini sebuah ide yang bagus.  Teri kaya akan kalsium dan protein yang sangat dibutuhkan untuk tumbuh kembang anak.  Selain itu harganya juga sangat terjangkau.

Namun perlu diingat bahwa ikan teri juga mengandung natrium tinggi sehingga pemakaiannya juga harus ditakar supaya ginjal si bayi yang masih sensitif tidak terbebani.

Agar Teri mudah di campur dengan makanan si kecil maka biasanya aku akan menyangrainya terlebih dulu yaitu menggoreng tanpa minyak kemudian dihaluskan dengan blender sampai seperti serbuk.  Simpan dalam kotak yang tertutup rapat.

Bubuk teri ini bisa dicampur ke dalam bubur atau sup yang akan diberikan pada bayi.  

Membuat sendiri tentu akan lebih higienis dan ibu juga dapat mengontrol rasa pada makanan MPasi yang akan diberikan.

Tetap perhatikan dengan reaksi alergi pada anak karena beberapa anak alergi dengan makanan laut.

Maya Trgn - Pinterest

Dengan memberikan nutrisi  dan gizi terbaik sejak usia dini berarti kita juga memberikan dasar kesehatan yang baik bagi anak untuk .asa depannya.

Sebagai ibu sangat menyenangkan bisa berbagi pengalaman juga tips dan trik tentang Mpasi.  Semoga bermanfaat.

Bye Garam