Mohon tunggu...
Savitri Chandra
Savitri Chandra Mohon Tunggu... Wiraswasta - Author

Wanderlust, Writer, Baker, love nature photography People who living extraordinary in the ordinary world

Selanjutnya

Tutup

Lyfe Pilihan

4 Cara Mengatasi Rasa Sedih karena Kehilangan Anak Bulu Peliharaan

13 Maret 2022   15:40 Diperbarui: 13 Maret 2022   16:03 674
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Sehari dua kali, ia akan membuntutiku keatas untuk menyiram bunga. Dan dengan anteng duduk diantara tanaman.  Tidak pernah mengacak-acak tanah atau menjatuhkan pot. Dia suka sekali menciumi bunga mawar yang baru mekar.  Polahnya menghibur hati. Apalagi sejak pandemi aku lebih banyak berdiam dan berkegiatan di dalam rumah saja.  Mboel dan 2 kucing lainnya menjadi teman yang lucu, menghibur dan baik.

Dokpri
Dokpri

Setelah berhari-hari berduka, akhirnya aku mampu juga mengatasi rasa sedihku.  Awal-awalnya sangat berat tapi aku bisa menjalaninya dengan bantuan keluarga dan teman-teman.

Ada 4 cara yang dapat membantu mengatasi rasa sedih kehilangan hewan peliharaan :

1.  Berbicara dengan keluarga 

Kehilangan binatang peliharaan dirumah bukan hanya menjadi kesedihan pribadi tapi juga kesedihan seluruh keluarga.  Dengan berbincang dan bercerita tentang si Mboel, kami merasa sepenanggungan.  Medekatkan kami sekeluarga untuk melewati bersama-sama kesedihan ini.

2. Berbicara dan berbagi orang yang pernah mengalaminya

Berbagi perasaan dan cerita dengan teman yang pernah kehilangan anak bulunya juga sangat membantu.  Mereka akan memahami perasaan kita. Alih-alih mengejek, mereka akan sangat berempati.  Memberikan tempat bagi kita untuk didengarkan.  Mau bersabar untuk mendampingi kita yang sedang berduka dan memberikan kata-kata peghiburan juga penguatan.

Mereka sangat memahami sebuah kalimat, "to the world he's just a cat/dog, but for me he's my world".  Kesedihan kita tidak dianggap lebay ataupun drama.

3. Menulis

Kesedihan akibat kehilangan tentu bisa membuat stress pemiliknya.  Salah satu cara untuk supaya melepaskannya adalah dengan menulis.  Aku menulis di medsos sambil memasukkan foto-fotonya yang lucu menggemaskan.  Aku menulis apa yang kurasakan, memori tentang si Mboel juga kedekatannya dengan keluarga.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
Mohon tunggu...

Lihat Konten Lyfe Selengkapnya
Lihat Lyfe Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun