Marah-Marah Ternyata Ada Manfaatnya Juga Lho!

Ekspresi marah dapat berguna dalam menyampaikan sesuatu yang mungkin tidak bisa tersampaikan dengan baik jika melalui verbal normal.

Perilaku marah seperti ini biasanya jika kita lampiaskan ketika melalui demonstrasi menuntut suatu keadilan, akan sangat lucu jika orasinya lembek seperti orang belum makan. 

Pesan-pesan demonstrasi akan lebih dapat mendapat perhatian orang banyak, jika digelorakan dengan nada tinggi, dengan emosi amarah karena menuntut keadilan yang seharusnya menjadi haknya.

Maka dengan demikian, ekspresi marah tersebut akan digunakan oleh orang lain sebagai bahan pertimbangan untuk bertindak, sehingga baik secara langsung dan tidak langsung dapat mempengaruhi tindakan orang lain selanjutnya.

Sebagai Proteksi Diri

Ekspresi marah juga dapat menghadirkan kesan kuat yang dapat berguna pada saat-saat kita mendapat ancaman atau bahaya.

Sebagai contoh, seorang wanita pekerja bisa saja dengan tegas bernada tinggi kepada karyawan pria di lingkungan kerjanya, jika dia merasa direndahkan dengan sexual harrassement seperti cat calling atau nada merendahkan lainnya. 

Jika karyawati itu bisa menunjukkan amarahnya dengan tegas, maka amarah itu bisa menjadi pagar baginya, agar para karyawan pria lainnya tak bisa bertindak kurang ajar kepadanya di lain waktu.

Ekspresi amarah ini tidak boleh sering untuk digunakan, karena apabila acapkali diekspresikan, maka justru akan menurunkan wibawa kita. Gunakan ekspresi yang menunjukkan power kita di saat yang tepat saja.

Mengurangi Kecemasan

Rasa amarah dapat mengurangi rasa cemas jika kita tengah terluka atau tersakiti. Ketika anda marah, perasaan tidak aman akan berangsur hilang.

Rasa amarah juga dapat menghambat dan menghilangkan perasaan tidak memiliki harapan sampai ke arah kesadaran. 

Tentunya ketika mengungkapkan rasa amarah ini kepada orang yang sangat dekat dan sangat mengerti perasaan kita, karena dia akan menuntun amarah kita menuju kesadaran dalam bertindak.