Oleh karena itu, hal terbaik yang dapat kita lakukan adalah dengan mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang yang kaya protein, karbohidrat sedang, dan juga rendah lemak yang secara umum dapat meningkatkan suasana hati dan juga tingkat energi.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!