Purwaningrum, R. (2020, August). Kesejahteraan Psikologis Guru Bimbingan dan Konseling: Implikasi Self Care dalam Peningkatan Profesionalisme. In Prosiding Seminar Nasional Bimbingan dan Konseling Universitas Negeri Malang (pp. 99-104).
Rahmayanty, D., Wahyuni, E., & Fridani, L. (2021). Mengenal pentingnya perawatan diri (self care) bagi konselor dalam menghadapi stres. Jurnal Bimbingan dan Konseling, 5(1), 125-131.
https://www.halodoc.com/artikel/7-jenis-obat-alami-untuk-redakan-kecemasan-berlebihan
journal.uwhs.ac.id rendam air hangat
https://pji.uma.ac.id/index.php/2023/01/30/manfaat-mandi-air-hangat-bagi-kesehatan/
https://www.halodoc.com/artikel/khasiat-jahe-untuk-redakan-nyeri-otot-ini-buktinya
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
