Tim Sarapan Vs Skip Sarapan, Kamu Pilih yang Mana?

Di Indonesia menu sarapannya beraneka macam, seperti pecel, bubur ayam, bahkan pagi hari ada yang sarapan mi ayam. Nah, ternyata di luar negeri juga beragam menunya, dikutip dari https://www.afar.com/magazine/this-is-what-breakfast-looks-like-around-the-world.

Pertama, intip dulu menu sarapan yang ada di para negara tetangga, seperti Malaysia dan Filipina, menu sarapan masih didominasi nasi dan beraneka ragam lauk yang khas, seperti nasi lemak, kaya akan rasa yang dijamin menggoyang lidah. Sepertinya sama dengan masyarakat Indonesia, belum makan nasi, belum lengkap.

Di negara asia lainnya, seperti India dan Pakistan, menu sarapan malah lebih kuat bumbunya dan kuat, meskipun sudah terjadi pergeseran, seperti menikmati puri dengan kuah hijaunya yang dominan rasa rempah yang spicy. Sedangkan Pakistan dengan paratha yaitu roti yang bentuknya pipih dan tidak beragi dengan sayur kari yang disajikan dengan saus pedas.

Jika kamu mencari inspirasi menu sarapan yang sederhana, bisa nih membuat sarapan yang sering ditemui di Inggris raya, dalam satu menu terdapat telur, sosis, bacon panggang, jamur yang sudah dibumbui, roti panggang dan tidak ketinggalan secangkir teh.

Jangan sampai melewatkan sarapan dan penuhi gizi piringmu! Kalaupun disebabkan karena nggak ada waktu untuk makan pagi, terapkan food preparation di malam sebelumnya, memudahkan untuk menyiapkan makanan sehat di pagi hari, bisa juga sekaligus menyiapkan bekal.

Metode Food Preparation Agar Nggak Skip Sarapan

Food preparation biasanya untuk menyiapkan menu selama seminggu atau tergantung kebutuhan, menyiapkan dalam bentuk per porsi, satu kali makan. Menu yang disiapkan juga beragam, karena ingin menyiapkan makan bergizi, jangan lupa asupan protein, sayuran dan asupan nutrisi lainnya sesuai kebutuhan tubuh.

dokumen pribadi

Bumbu Masak Mahmudah (BMM) menjadi solusi untuk kamu yang ingin cepat menyajikan masakan dan tetap lezat, terdiri dari banyak varian bumbu siap saji, mulai dari bumbu ungkep, bumbu bali, bumbu nasi goreng, hingga yang terkesan masaknya ribet seperti rawon atau opor, tersedia juga loh, dan masaknya sat set.

Bumbunya dari rempah asli dan cocok di lidah orang Indonesia, bumbunya medok! Satu bungkus bisa untuk satu porsi kecil, cocok untuk anak kos kos. Sedangkan ibu-ibu yang mau masak untuk sekeluarga, tinggal disesuaikan bumbu siap saja dengan banyaknya porsi, baca cara masaknya yang tertera pada bungkus. Produk bisa dibeli di pasar atau official store di marketplace kesayangan kamu