Para ibu pasti sudah tidak asing lagi dengan temulawak maupun madu. Rempah yang kerap dijadikan mascot andalan orang tua jaman dahulu untuk mengatasi anak susah makan.Â
Orang tua di jaman dulu memang sangat mengandalkan tanaman obat untuk menyembuhkan berbagai macam sakit, salah satunya anak yang nafsu makannya sedang turun.
Anak susah makan memang bikin orang tua pusing, karena khawatir si kecil tidak mendapatkan cukup gizi yang dibutuhkan oleh tubuhnya.Â
Memang benar, makanan adalah satu-satunya sumber gizi dan nutrisi bagi tubuh namun orang tua tidak boleh memaksa dengan keras anak untuk makan.Â
Pastikan anak mendapatkan perlakuan yang tepat pada masa tumbuh kembangnya. Semakin orang tua memaksa anak untuk makan, semakin anak menghindari makanan.
Sehingga untuk mencukupi dengan baik  asupan gizi dan nutrisi si kecil, membutuhkan cara yang tepat. Kenali kondisi anak terlebih dahulu, lalu memikirkan cara yang paling agar nafsu makan anak kembali normal.Â
Mengatasi anak susah makan dengan segara dapat menunjang pertumbuhan dan perkembangan organ-organ tubuh anak dengan baik.Â
Perlu diingat ya Bunda, anak pada usia tumbuh kembangnya memang akan menemui fase ini, yaitu fase nafsu makan turun. Sehingga tidak perlu khawatir dan risau. Temukan cara yang tepat untuk mengatasi anak yang susah untuk makan.
Kemudian berkembang di masyarakat tentang tanaman herbal yang diyakini lebih aman untuk dikonsumsi jangka panjang. Bahan-bahan alami memang tidak memiliki efek samping dan aman untuk dikonsumsi, termasuk untuk anak-anak. Jaman dulu orang tua lebih percaya dengan tanaman herbal atau obat sebagai solusi untuk masalah kesehatan.
Pada akhirnya, memang yang terbaik adalah dengan memanfaatkan kebaikan alam dan bisa diajarkan sejak dini pada anak-anak sebagai gaya hidup sehat. Jadi, orang tua tidak perlu sedikit-sedikit harus membawa anak ke dokter ketika sakit, apalagi jika sakitnya bisa ditangani di rumah terlebih dahulu, seperti pilek atau batuk.
Manfaat Temulawak Bagi Kesehatan Anak
Kandungan utama pada temulawak adalah kaya akan karbohidrat, protein dan minyak atsiri. Pada minyak atsiri sendiri juga memiliki kandungan baik seperti kamfer, glukosida, tumerol dan kurkumin.Â
Kandungan kurkumin pada temulawak bersifat anti radang dan anti hepototoksik. Kedua sifat temulawak tersebut mampu menangkal racun di dalam empedu.
Manfaat temulawak untuk anak tentu sangat banyak, terutama dalam menjaga kesehatan anak sendiri. Berikut manfaat temulawak bagi kesehatan anak:
- Memulihkan nafsu makan anak yang turun
- Menyehatkan pencernaan anak
- Melancarkan anak untuk buang air kecil
- Menjaga kesehatan organ hati
- Mendukung tumbuh kembang
- Mencegah radang mata pada anak
Sudah terbukti ampuh mengatasi anak susak makan, temulawak juga mampu mengatasi anak picky eater. Picky eater merupakan kondisi saat si kecil hanya mau mengkonsumsi makanan yang ia sukai.Â
Bahaya anak picky eater adalah tidak tercukupi dengan baik asupan gizi dan nutrisi di dalam tubuhnya. Ini bisa mengakibatkan anak stunting karena menjadi picky eater.
Untuk mensiasati dan menyembuhkannya bisa dengan temulawak. Selain merangsang nafsu makannya agar stabil, temulawak juga bagi bagi pencernaan anak seperti yang sudah disebutkan di atas. Sehingga anak susah makan dan picky eater mampu diobati dengan temulawak.
Biasanya anak-anak kurang menyukai jika temulawak dikonsumsi begitu saja. Agar anak mau mengkonsumsi temulawak bisa dicampur dengan madu. Kok madu? Kenapa tidak yang lain?Â
Pasti pertanyaan ini sering terdengar. Mengapa madu? Tentu untuk membuat anak menyukai temulawak, membutuhkan rasa manis sebagai penawarnya.
Rasa manis alami yang ada pada madu disukai banyak anak-anak. Madu merupakan cairan kental manis yang dihasilkan oleh lebah ini memang menjadi makanan yang mudah disukai oleh anak-anak.Â
Kombinasi temulawak dan madu untuk mengatasi anak susah makan adalah solusi yang paling tepat. Temulawak dipercaya meningkatkan nafsu makan, mengobati sakit liver, demam hingga diare.
Perpaduan Temulawak dan Madu adalah Trik Jitu Atasi Anak Susah Makan
Mengatasi anak susah makan memang membutuhkan trik yang tepat. Agar anak menyukai cara Anda maka membutuhkan cara-cara yang juga yang disukai oleh anak.Â
Jika cara pertama tidak disukai oleh anak, bisa menggunakan cara kedua, ketiga dan seterusnya. Yang terpenting adalah jangan mudah menyerah untuk mengatasi anak susah makan.
Menyeduh temulawak ditambahkan madu menjadi minuman yang akan disukai anak-anak. Selama diberikan sesuai dengan takaran secara rutin nafsu makan anak akan meningkat.Â
Namun, tidak semua anak merespon semua hal itu sama. Ada anak yang mengkonsumsi temulawak dan madu kemudian nafsu makannya meningkat pesat dan ada pula yang tidak.
![Ilustrasi madu (jawapos.com)](https://assets.kompasiana.com/items/album/2019/07/30/untitled13-5d4007850d8230029a150473.jpg?t=o&v=770)
Jika anak tidak mau langsung mengkonsumsi temulawak sebagai obat untuk memperbaiki nafsu makan anak yang turun bisa dengan pendekatan terlebih dahulu. Perlu diingat, bahwa anak susah makan bisa disebabkan oleh banyak faktor, berikut tips lain saat mengatasi anak yang susah agar tidak kelaparan:
- Jangan memarahi anak ketika ia tidak mau makan. Pastikan jangan bertengkar dengan anak. Memarahi anak hanya akan menambah buruk kondisi anak.
- Siapkan makanan yang berbeda setiap hari, ini juga bisa menjadi pengenalan makanan bagi anak-anak. Mengenalkan berbagai macam makanan pada anak sejak dini adalah pilihan tepat.
- Menuruti mood anak. Cara ini cukup menenangkan bagi anak ketika dia tidak mau makan makanan berat dan hanya mau makanan manis saja. Bunda bisa menyiasatinya dengan memberikan oat atau cemilan manis rendah kalori.
- Jika semua cara sudah dilakukan dan nafsu makan anak belum kembali normal, bisa dengan memberikan suplemen vitamin tambahan penambah nafsu makan anak. Namun, dalam memilih suplemen vitamin tambahan juga harus lebih teliti agar tidak berdampak pada kesehatan anak.
- Berikan contoh pada anak. Memberi contoh yang bisa anak lihat dan ia tiru menjadi salah satu cara untuk mencegah anak kelaparan karena susah makan.
- Libatkan anak untuk menentukan jumlah makanan yang akan dikonsumsinya. Bunda bisa bertanya pada anak seberapa ingin ia makan makanan tersebut. Hal ini mampu membangun komunikasi baik antara orang tua dan anak. Sehingga anak lebih mudah untuk dibujuk.
- Jangan lelah untuk mengatakan pada anak bahwa pentingnya mengkonsumsi makanan sehat adalah demi menjaga tubuhnya tetap sehat dan kuat.
- Ajak anak untuk makan di taman atau di tempat baru, seperti piknik sederhana yang tidak jauh dari rumah. Hal ini dilakukan untuk menghindari anak jenuh di rumah sehingga mempengaruhi nafsu makannya.
Kandungan Temulawak di dalam madu vitabumin
Manfaat temulawak untuk anak-anak memang mampu memperbaiki nafsu makan anak yang sedang turun. Namun tahukah Bunda? Bahwa kandungan baik pada temulawak tidak hanya membantu meningkatkan nafsu makan anak namun juga bisa menjaga kesehatan pencernaan anak. Kandungan baik di temulawak juga terdapat pada madu vitabumin.
Sudah tahu madu vitabumin kan Bunda? Madu yang khusus diformulasikan untuk tumbuh kembang anak ini ternyata mampu menambah nafsu makan anak lho. Bagi Bunda yang sudah mengetahui madu anak vitabumin pasti sudah tidak asing lagi dengan kandungan bahan-bahan alami yang terkandung di dalamnya.Â
Oleh sebab itu madu vitabumin lebih mengutamakan bahan yang aman untuk dikonsumsi oleh anak-anak dan manfaatnya bagi kesehatan jangka panjang.
Temulawak merupakan warisan leluhur yang secara turun temurun dipercaya mampu menjaga daya tahan tubuh agar kuat. Temulawak juga dipercaya ampuh untuk mengatasi anak yang tidak doyan makan. Dengan begitu perpaduan madu, ekstrak temulawak dan ekstrak ikan gabus menjadi kombinasi yang pas untuk mendampingi tumbuh kembang anak secara maksimal.
Anak-anak membutuhkan asupan gizi dan nutrisi yang cukup agar kesehatannya terjaga dengan baik. Oleh sebab itu, saat anak mengalami fase susah makan bisa memberikan madu vitabumin sebagai solusinya. Kandungan temulawak di dalam madu vitabumin sudah tidak diragukan lagi mampu meningkatkan nafsu makan anak yang sedang turun.
Madu vitabumin bisa diberikan pada anak sesuai takaran yang sudah ditentukan dan bisa dikonsumsi secara rutin karena madu vitabumin mengandung bahan-bahan alami yang tidak menimbulkan efek samping. Bahan alami lebih aman dikonsumsi dibandingankan obat-obatan kimia yang dapat menimbulkan efek samping.
Namun saat anak memiliki alergi pada bahan-bahan alami yang terkandung pada madu vitabumin tentu lain cerita ya, Bun. Dan jika masih belum yakin anak memiliki alergi pada bahan-bahan alami pada madu vitabumi, entah madu, temulawak maupun ikan gabus, lebih baik memberikannya dalam takaran 2 sendok lebih dulu. Hal ini diharapkan untuk mengetahui apakah anak memiliki alergi pada bahan alami atau tidak.
Jika setelah diberikan madu vitabumin tidak terjadi alergi maka bisa melanjutkan memberikannya pada anak secara rutin sesuai takaran. Memberikan madu anak vitabumin secara rutin dapat memaksimalkan tumbuh kembang anak.Â
Saat anak mengalami fase susah makan, temulawak yang terkandung dalam vitabumin menjadi solusi yang paling tepat untuk mengatasinya.
Anak susah makan memang menjadi kendala banyak orang tua muda di jaman sekarang. Hal ini menunjukan bahwa anak-anak pasti akan mengalami fase yang namanya susah makan, gak doyan makan dan suka milih-milih makanan.Â
Tentu dengan mengantisipasi hal tersebut terjadi bisa memberikan madu anak vitabumin secara rutin dan bisa juga diterapkan dalam mengenalkan banyak jenis makanan sejak dini pada anak.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI