3. Menggunakan toilet yang sehat untuk buang air besar.
4. Membuang sampah pada tempatnya.
5. Berolahraga secara teratur minimal 30 menit per hari.
Hati-hati! Jika kita tidak menerapkan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat dapat mengakibatkan beberapa hal berikut loh!
1. Peningkatan Risiko Penyakit
  a. Penyakit Menular, Tidak menjaga kebersihan meningkatkan risiko penyakit seperti diare, demam berdarah, ISPA, dan infeksi kulit.
  b. Penyakit Tidak Menular: Gaya hidup yang tidak sehat, seperti pola makan buruk dan kurang aktivitas fisik, dapat memicu obesitas, diabetes, dan hipertensi.
2. Lingkungan Tidak Sehat
  a. Sarang penyakit, Pengelolaan sampah yang buruk menjadi tempat berkembang biaknya lalat, tikus, dan nyamuk pembawa penyakit.
  b.  Pencemaran Air: Sampah yang dibuang sembarangan ke sungai dapat mencemari air yang digunakan untuk kebutuhan harian.
3. Kualitas Hidup Menurun
