Makan secukupnya saat berbuka puasa.Â
Makan makanan yang manis dan sehat.
Makan makanan yang berprotein dan berserat tinggi.
Perbanyak minum air putih.
Lakukan olahraga ringan.
Tidur yang cukup.
Konsultasi ke dokter.
Naahh ini aku kasih gambaran singkatnya dulu. Untuk info selengkapnya ada di channel Youtube aku. Jadi, yuukk bisa klik link Serba Serbi Ramadhan ini buat detailnya yaa
Okeee deh, sekian tulisan kali ini. Semoga infonya bermanfaat dan semangaattt teruuss puasanya yaahh
Sumber: www.bantenraya.com Â
Sumber:
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!