Namun, kehadiran cafein dalam kopi hijau kerap diabaikan oleh customer kopi hijau. Konsumsi cafein dalam jumlah besar terang tak dianjurkan dengan cara medis lantaran bisa menyebabkan stimulasi terlalu berlebih pada badan, mengakibatkan detak jantung berlebihan, dampak gelisah serta insomnia, desakan darah tinggi, permasalahan pada pencernaan, serta gejala-gejala over cafein lain.
Di segi lain, chronogenic acid sendiri tak lalu bebas bahaya. Konsumsi terlalu berlebih dari senyawa biologi ini rupanya dapat mengakibatkan permasalahan yang di kenal dengan sebutan hiperhomocysteine yang nyatanya dapat beresiko untuk badan.
Homocysteine yaitu semacam senyawa asam amino pada badan sebagai satu diantara elemen dalam darah. Cuma saja saat jumlahnya sangat tinggi, jadi karakter darah bakal condong mengakibatkan kerusakan arteri dengan membuat jaringan kapur pada pembuluh darah serta menyebabkan penggumpalan darah. Serta keadaan ini dapat mengakibatkan permasalahan dengan jantung dan bisa menyebabkan permasalahan stroke.
Lantas, apakah aman langkah diet sehat dengan Green Coffee? Sepanjang dikonsumsi dengan bijak, tak terlalu berlebih, serta tak dikonsumsi dalam periode panjang, sesungguhnya diet ini masihlah dikelompokkan aman. Bahkan juga FDA sendiri belum keluarkan satu juga peringatan serius tentang suplemen diet dengan bahan yang di jual green coffee.
Namun untuk tetaplah menggerakkan langkah diet sehat, sudah pasti utama untuk Anda menyimak sebagian resiko dari kandungan didalam Green Coffee. Imbangi dengan konsumsi diet kaya akan buah untuk menolong melindungi keadaan badan sepanjang diet.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
