Beberapa obat herbal yang dapat membantu mengurangi peradangan pada sendi antara lain:
Kunyit: Kunyit mengandung senyawa curcumin yang dikenal memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat membantu mengurangi peradangan pada sendi.
Jahe: Jahe juga memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu mengurangi peradangan pada sendi. Anda bisa membuat teh jahe atau menambahkan jahe ke makanan atau minuman Anda.
Lidah buaya: Lidah buaya mengandung senyawa anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada sendi. Anda dapat mengonsumsi jus lidah buaya atau mengoleskan gel lidah buaya ke area yang terkena peradangan.
Kapsaisin: Kapsaisin adalah senyawa yang ditemukan dalam cabai merah yang dapat membantu mengurangi peradangan pada sendi. Kapsaisin tersedia dalam bentuk krim topikal dan dapat digunakan untuk meredakan nyeri pada sendi.
Bawang putih: Bawang putih mengandung senyawa anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada sendi. Anda dapat mengonsumsi bawang putih mentah atau menambahkannya ke makanan Anda.
Namun, sebelum mengonsumsi atau menggunakan obat herbal, sebaiknya konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu, terutama jika Anda sedang mengonsumsi obat-obatan lain atau memiliki kondisi medis tertentu.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
